Cómo vivir con un grano

October 29

La mayoría de las personas experimentan acné o espinillas durante su adolescencia y en ocasiones hasta sus 20 años. El acné es causado generalmente por los cambios hormonales, pero también puede ser agravada por la mala alimentación o la higiene. El lugar más común para granos para desarrollar está en la cara, pero también podría estallar en el pecho, espalda, hombros y brazos.

Instrucciones

1 Coma una dieta saludable y lavarse la cara varias veces al día para reducir el número de granos que se obtienen. Entender que incluso si usted come bien y mantener su cara y el cuerpo que limpian todavía a veces sufren de acné. El acné no es necesariamente un reflejo de su cuidado personal; a menudo es una respuesta normal a los cambios hormonales que su cuerpo está atravesando.

2 Desarrollar un estilo de vida equilibrado que incluye ejercicios para mejorar sus sentimientos generales sobre sí mismo. El más confianza que tiene en su apariencia menos angustiante la aparición de una espinilla es.

3 Mantenga el área alrededor del acné limpia para ayudar a aclarar más rápido y evitar la propagación de gérmenes más profundamente en la piel, lo que retrasa la curación. Use un paño limpio, agua caliente y un jabón suave. Pat la zona cuando se lava en lugar de frotar y fregar. Enjuague todo el jabón fuera de su cara después del lavado para que no obstruyen los poros.

4 Uso Visine para tomar el rojo hacia fuera de la zona alrededor de la espinilla. Saturar una bola de algodón con Visine y acariciar suavemente el área. No ponga el Visine directamente sobre la espinilla, pero sólo en el enrojecimiento que lo rodea.

5 Compra un corrector acné y aplicarlo a las espinillas antes de salir de la casa en la mañana, así que no son tan notables. Busque un corrector que afirma que también acelera la curación. Está bien para aplicar maquillaje sobre la parte superior del corrector. Asegúrese de lavar todo el corrector y compensar de por la noche por lo que sus poros no estén obstruidos y más granos no se desarrollan.

6 Espere a que el grano para aclarar y desaparecer. La mayoría de acné desaparece en sí dentro de una semana.

Consejos y advertencias

  • Evitar el estallido o sacar los granos. Si lo hace, puede causar que los gérmenes para ir más profundo en la piel, por lo que tardan más tiempo en desaparecer. Haciendo estallar y granos de la cosecha también puede conducir a cicatrices permanentes.

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