Los mejores bocados de las verduras frescas
Las verduras frescas son alimentos ligeros que hacen bocadillos saludables. La gente puede comer muchas verduras, como las judías verdes y las zanahorias, al igual que después del lavado. Otros, como el squash o patatas requieren cocción. Comer bocadillos vegetales con salsas, condimentos y quesos para darles más sabores o para hacerlos más relleno.
Mezcla de verduras frescas
Un bocado de vegetales frescos puede consistir en una gran variedad de verduras. Apio, pepino y palitos de zanahoria caben en una bolsa de comida para la escuela, trabajo o eventos aperitivos. tomates, judías verdes y zanahorias no necesitan de corte. Su tamaño permite para una merienda instantánea. También caben en una bolsa para facilitar el transporte. aderezos para ensaladas y salsas vegetales van bien con una mezcla de verduras frescas para aquellos que no les gusta su llanura verduras.
Sándwiches de vegetales en miniatura
sándwiches vegetales en miniatura son apropiadas para una merienda personal o para aperitivos partido. Vienen en el pan cóctel con verduras frescas y aderezo sándwich. Pueden contener queso crema, mayonesa o aderezo de oliva con un apósito. verduras frescas frías, tales como tomates, cebollas y pepinos suelen ir dentro de estos sándwiches o encima de una rebanada en un sándwich abierto.
Verduras frescas en Crostinis
Crostinis son tiras delgadas y pequeñas de pan crujiente que son, al igual que las galletas. En la parte superior de los crostinis van verduras cocidas, tales como cebollas, pimientos, calabacines y tomates. Colocar el queso rallado en la parte superior de las verduras cocidas. Una vez que el queso se derrita sobre las verduras calientes, estos bocadillos están listos para comer.
Las ensaladas de aperitivo
ensaladas de aperitivo son versiones más pequeñas de ensaladas de comida. Contienen lechuga, espinacas o ensalada de verduras. Añadir más verduras frescas, como zanahorias ralladas, pepinos, cebollas y tomates en o encima de la ensalada. Coberturas pueden incluir queso azul, queso cheddar rallado, crutones y trocitos de tocino. ensaladas de aperitivo suelen ir con aderezo o aceite y vinagre.
Mixta verduras frescas, queso y galletas
Cortado en dados de pimientos rojos asados, tomates cortados en cubitos, pepinos picados, queso feta y aceite de oliva hacen la mejor inmersión galleta vegetal. Aquellos que no les gusta el queso feta puede sustituir el queso cheddar en cubos. Condimentos como pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo y sal marina añadir el sabor de esta salsa merienda. Esta salsa debe venir con galletas crujientes, por lo que no se rompan en el dip.