Cómo atar zapatos de lucha

La lucha libre es un deporte exigente. Buena condición física, los músculos tonificados altamente, agilidad, fuerza y ​​técnica son todos los necesarios para tener éxito, como es el uso de la técnica adecuada para atarse los zapatos. Atarse los cordones correctamente le dará un mejor soporte de pie y tobillo, que le permite ser más rápido en la colchoneta y más temible la hora de competir.

Instrucciones

1 Ate su comienzo cordón de zapato en la parte inferior de su zapato, cerca de su dedo del pie. Coserlo como lo haría normalmente para cualquier tipo de calzado, de enlace a través de los cordones ya través de cada agujero, y más, y al otro lado, su forma de trabajo del zapato.

2 Parada del cordón de su zapato cuando se llega a la última pareja de orificios en la parte superior de sus zapatos. En vez de cruzar los cordones para tirar de ellos a través del último par de agujeros, tome cada extremo y empujarlo a través del agujero en el mismo lado que el encaje. Deja un poco de holgura en el cordón, lo que parece que dos bucles de cada lado (o orejas de conejo).

3 Cruce los extremos de los cordones de los zapatos y tirar de ellos a través de los aros en cada lado.

4 Afloje los cordones inferiores un poco.

5 Apriete los cordones tirando cada extremo de su cordón de zapato a la derecha ya la izquierda de su zapato. Atarse los cordones de los zapatos en un arco estándar, y atarlos con doble nudo ellos. Repita estos pasos para el otro zapato. Esto bloqueará el tobillo y el pie en el zapato con fuerza, pero todavía le permiten poner fácilmente y quitar sus zapatos.