Cómo hacer casera orgánica alimentos para niños

January 2

Cómo hacer casera orgánica alimentos para niños


comida orgánica para bebés hecha especialmente para su bebé asegura que ella está recibiendo todos los nutrientes necesarios, sin aditivos y conservantes nocivos. Frescos, recetas de comida para bebés sanos ahorrar dinero porque los ingredientes se pueden comprar a granel. Usted no tendrá que preocuparse por los alérgenos ocultos en alimentos infantiles, que pueden ser peligrosos si su bebé tiene alergias a los alimentos. Una reducción en el vertido de residuos es una ventaja añadida, ya que se reducirá la cantidad de envases que utilizamos a diario.

Instrucciones

1 Hacer una ensalada de aguacate. La textura cremosa y alto contenido nutricional de los aguacates que sea una buena elección para su uso en alimentos para bebés. Pelar y cortar 3 (cada uno) aguacates orgánicos, plátanos y peras, y se mezclan en un procesador de alimentos o licuadora. Agitar en una cucharada de yogur orgánico para bebés mayores de 8 meses de edad.

2 Crear puré de zanahorias caseros. Pelar una libra de zanahorias orgánicas, los cortó en trozos y hervir en una olla de agua hasta que estén tiernas. Utilizar un procesador de alimentos o licuadora para mezclar las zanahorias cocidas hasta que esté suave. Unas pocas gotas de leche se pueden añadir para una textura más cremosa.

3 Hacer una delicia de manzana y calabaza para el postre del bebé. Cortar una calabaza pequeña, orgánica en cubos; Pelar y cortar las manzanas 3 orgánicos de cualquier variedad. Vapor los pedazos de calabaza y manzana en una cesta de vapor hasta que estén suaves; mezclar hasta obtener una crema en un procesador de alimentos o licuadora. Espolvorear con canela para el gusto.

4 Hacer un cereal de desayuno plátano y avena para bebés de 8 meses o más. Combine 1/4 taza de avena orgánica con 1/2 taza de leche o fórmula orgánica y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento la mezcla, revolviendo ocasionalmente. Triturar medio de un banano orgánico con 1/4 taza de leche o fórmula y añadir a la harina de avena cocida.

5 Una de lentejas y zanahoria puré aporta proteínas a la dieta del bebé. En una sartén, rehogar una cebolla picada pequeña, blanca en aceite de oliva hasta que esté suave. Añadir 1/2 libra de corte y zanahorias orgánicas peladas y 4 tazas de agua. Agregue el 1/2 libra de lentejas secas, orgánicos y llevar a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que las lentejas estén suaves. Se enfría la mezcla y se mezclan en un procesador de alimentos o licuadora.


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