A base de hierbas y minerales Soluciones para Body Wrap
soluciones a base de hierbas y minerales usados en envolturas corporales pueden ayudar a recortar pulgadas, derretir la celulitis y fomentar la pérdida de peso. También pueden ayudar a liberar las toxinas del cuerpo y aliviar los dolores de la artritis. Sin embargo su eficacia es discutible, por lo que es necesario tener precaución al decidir sobre una envoltura corporal. Si usted decide participar en una envoltura corporal, tener expectativas realistas en cuanto al procedimiento. Sea consciente de cualquier alergia que pueda tener, y optar por ingredientes naturales, orgánicos, que son generalmente más seguras.
Wrap mineral básico
Para una envoltura mineral básica que necesitará: una taza de sales de Epsom, una taza de sal marina, una taza de bicarbonato de sodio y unas gotas de tu aceite esencial favorito. También es posible añadir dos cucharadas de glicerina como humectante si se desea.
Mezclar los ingredientes anteriores en un cubo grande con aproximadamente 3/4 de galón de agua muy caliente. Sumerge los vendajes ACE o tiras de tela. Continúe envolviendo las tiras de tela alrededor de su cuerpo saturadas. Relajarse durante una hora, retirar y enjuagar cualquier residuo.
Arcilla Herbal Wrap
Para esta envoltura se necesita: una taza de arcilla verde, 1/4 taza de sal de mar, dos cucharadas de aceite de oliva, dos tazas de agua y unas cuantas cucharaditas de hierba seca su favorito, como la lavanda, la manzanilla o menta. Poner el agua en una olla grande, hervir, añadir otro los demás ingredientes y revuelva para formar una pasta. Deje que la pasta se enfríe un poco y empezar a aplicar una fina película de ella a las áreas de su cuerpo que le gustaría para envolver. Una vez que se aplica la pasta, comience a envolver con paños o vendas.
Deje la envoltura corporal durante al menos 45 minutos. Por lo general, la bañera es el mejor lugar para relajarse mientras espera. Tomar una taza de su té de hierbas favoritas y escuchar música relajante. Después del tiempo asignado, quite las telas y ducha fuera el residuo de arcilla.
Envolturas simples
Algunas envolturas corporales sencillas se combinan los ingredientes básicos como la sal del mar con arcilla y agua. Las cantidades exactas no son críticos; siempre se puede añadir o cambiar los ingredientes para satisfacer sus necesidades y deseos individuales.
Normalmente, usted necesitará alrededor de un galón de agua, algún tipo de arcilla (bentonita es una buena opción), o bien de sal de mar o sales de Epsom, hierbas secas de su elección y agentes tales como glicerina y aceites esenciales de humectación. Usted tiene un sinfín de posibilidades y combinaciones para estimular su creatividad al hacer una envoltura corporal.