Remedios caseros para deshacerse de la celulitis

July 22

La celulitis se refiere a las bolsas de grasa que queden atrapados debajo de la piel y se manifiestan como depresiones a lo largo de los muslos, las nalgas y el abdomen. La celulitis afecta principalmente a las mujeres, aunque algunos hombres experimentan los efectos de esta condición. La celulitis no es una indicación de sobrepeso que las personas que son delgadas también experimentan esto. Si se ve afectado por la celulitis, saber que no es una condición permanente y hay diferentes remedios para ayudar con los efectos.

Ejercicio

Lo mejor que puede hacer por la celulitis es agregar ejercicios a su rutina de ejercicios que se centran en las áreas más afectadas por la celulitis: los muslos, el abdomen y las nalgas. Los ejercicios como la natación o correr pueden trabajar los isquiotibiales y los músculos de las piernas, rompiendo las bolsas de grasa y suavizar la piel. El uso de una bicicleta estática o una máquina elíptica puede tonificar las piernas, los glúteos, cuádriceps, isquiotibiales y los músculos de la pantorrilla. Usted debe trabajar estos ejercicios en una rutina equilibrada que ayuda a todo el cuerpo.

Café molido Scrub

Si usted está buscando para el tratamiento de la celulitis con soluciones tópicas, hay ingredientes en su cocina que deben ayudar. La cafeína es uno de los principales ingredientes en el tratamiento de la celulitis porque ayuda a estimular las células y los nervios en las zonas afectadas. A medida que las células se estimulan, empiezan a romper las bolsas de grasa, que suaviza la piel. Para que esto funcione, llenar un recipiente con aproximadamente 2 tazas de café molido y la cabeza de una ducha caliente. Si bien en la ducha, frotar el café molido en las áreas afectadas con un movimiento circular. Sigue así durante unos minutos y luego enjuague el café molido de distancia. La razón de hacer esto en una ducha caliente es que permite que el aceite en las moliendas a filtrarse en la piel más fácil. Una vez que esto se ha completado, usted debe notar una piel más firme casi inmediatamente. Repita esto por lo menos dos veces por semana para los mejores resultados.

cepillo del masaje

También puede tratar de masajear las zonas con una cerda suave brush.The acción de cepillado en su piel coloca presión externa sobre las células, que ayudan a descomponer la grasa almacenada. Todo lo que necesita para esto es un cepillo y un par de minutos de tiempo. Coloque el cepillo sobre las zonas afectadas y darle una ligera presión. Mueva el cepillo en un movimiento circular en todas las áreas afectadas durante cinco a 10 minutos. Este es un proceso que se debe hacer todos los días para los mejores resultados.


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