Cómo hacer saludable y sabroso Dip Aceite y Vinagre de pan

pan italiano y aceite de inmersión es un delicioso aperitivo es posible que desee servir con la cena. Las hierbas secas, así como el vinagre balsámico añadido al aceite de alta calidad hacen que el aceite de pan-inmersión de un convite sabroso y saludable. De acuerdo con el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, un estudio realizado por investigadores llevaron a la conclusión de que los compuestos fenólicos, que se encuentran en el aceite de oliva, alteran los genes que juegan un papel en la inflamación. Las hierbas contienen antioxidantes que promueven la buena salud. Si se va a hacer pan de aceite-inmersión, utilizar el aceite de oliva virgen extra, ya que es la más pura.

Instrucciones

1 Verter 1/3 taza de aceite de oliva extra virgen en el centro del plato blanco. Un plato blanco se utiliza debido a que el aceite dorado oscuro y vinagre balsámico es atractivo contra un fondo blanco. Sí, este plato es un aperitivo, pero también hace una presentación preciosa. Piense en el plato blanco como un lienzo para el arte de la comida que va a crear.

2 Añadir 1 cucharadita de ajo picado al aceite de oliva virgen extra después de verter el aceite en el plato y se mezclan agitando con una cucharilla.

3 Espolvorear 1/2 cucharadita. romero seco machacado sobre el aceite. Distribuir uniformemente el romero.

4 Espolvorear 1/4 cucharadita. orégano seco sobre el aceite. Distribuir uniformemente el orégano.

5 Mezclar las hierbas en el aceite, utilizando la cucharilla.

6 Añadir el vinagre con el aceite, a continuación, arrastre la cucharilla a través del aceite en un movimiento en zigzag para tirar el vinagre a través del aceite y hacer un diseño de lujo. Tenga en cuenta que es posible que tenga problemas para mover el vinagre a través del aceite en una línea continua, pero esto no es nada para preocuparse, ya que casi cualquier patrón que cree debe ser agradable a la vista.

7 Espolvorear las escamas de pimienta roja en la parte superior del aceite una vez que están satisfechos con la forma en la mira de pan de aceite de inmersión. Utilice el pimiento rojo con moderación ya que esta especia es una caliente.

8 Servir con pan italiano crujiente y disfrutar.

Consejos y advertencias

• Para aún más sabor, agregar los tomates secados al sol picadas finamente-envasadas en aceite de oliva a su inmersión en aceite de oliva.
• Las modificaciones se realizan. Gracias por tu ayuda.