Cómo hacer crecer mi pelo
El cabello puede ser un aspecto importante de atractivo para los hombres y las mujeres. Si es de corta, media o larga y tiene un fuerte deseo de hacerlo más largo, la buena noticia es que se puede. Antes de poder hacer crecer el pelo, usted debe entender los conceptos básicos de crecimiento del cabello. Con el fin de evitar las puntas abiertas y para mantener el cabello sano y hermoso, usted debe tomar los siguientes pasos.
Instrucciones
1 Comprender la dinámica de crecimiento del cabello. Cada cabello crece sólo a una cierta longitud, y con el tiempo se caerá. Este ciclo de crecimiento del cabello depende completamente de su genética, lo que significa que tiene muy poco control sobre ella. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para aumentar su crecimiento del pelo. Cuando el pelo es más largo, las hebras son mayores y más propensos al desgaste por el sol, el viento, el cepillado, peinado y champú. Esto aumenta las puntas abiertas, y, finalmente, los pelos comenzará a caer. cuidado o manejo inadecuado también pueden interrumpir el crecimiento del cabello e incluso aumentar la pérdida de cabello o el plomo a los extremos partidos.
2 mantenerse saludable. Estar sano que recorrer un largo camino en el impulso de su crecimiento del pelo. Al mantener una dieta saludable que incluye frutas, cereales y verduras, puede mejorar significativamente el crecimiento del cabello. Además, usted debe tomar un multivitamínico todos los días. Se cree que las vitaminas y suplementos que incluyen la cola de caballo y la biotina para aumentar el crecimiento del cabello. Este tipo de empresas como las vitaminas del cabello y la pérdida de pelo Sólo proporcionan una gran variedad de vitaminas y suplementos del crecimiento del pelo para los tipos de cabello específicos.
Según la Clínica Mayo, las dietas de choque pueden conducir a la pérdida del cabello. ansiedad extrema y el estrés pueden causar la pérdida del cabello, así que tome todas las medidas posibles para permanecer tranquilo y feliz si usted quiere hacer crecer el cabello más rápido. Visita Medical News Today para obtener información sobre los efectos del estrés sobre la pérdida del cabello.
3 Trate su cabello con mucho cuidado. cuidado del cabello rutina puede recorrer un largo camino en el aumento del crecimiento del pelo por frenar la caída del cabello. Evitar poner el cabello en una trenza apretada cola de caballo o por períodos prolongados de tiempo. En su lugar, utilice clips estilo de su cabello. Tenga precaución mientras se cepilla el cabello debido a un cepillado fuerte puede romper fácilmente las hebras. Elija un cepillo apropiado para su tipo de cabello. Por ejemplo, si tu cabello se mete en una maraña de forma rápida, peinarlo lenta y cuidadosamente con un peine de dientes anchos. Por lo general, cuando se inicia en la parte inferior y se mueve hacia arriba, eliminando la maraña se hace más fácil.
4 Encontrar el tipo correcto de productos para el cuidado del cabello. Por ejemplo, si tienes el cabello naturalmente rizado, se puede optar por los productos que tienen cremas hidratantes o humectantes en ellos como el pelo más rizado tiende a ser más seco que el pelo liso. Además, si usted tiende a secar el cabello con frecuencia, se debe utilizar un agente protector como Thermasilk protector antes de aplicar calor.
5 de práctica medidas preventivas para evitar que se rompan. Cepillo o peine su cabello cuando está seco; pelo mojado es más vulnerable a la rotura. Cuando se duerme por la noche, el pelo puede entrar en un nudo, y el lavado puede complicar aún más el nudo. Use sus dedos para eliminar suavemente los nudos antes de entrar en la ducha. También debe reducir el uso de productos químicos como tintes y mantener un estilo a un mínimo para mejorar el crecimiento del cabello. Considere la posibilidad de dormir en un capo satén o seda o funda de almohada para evitar la rotura del cabello también. Siguiendo los pasos antes mencionados, se puede obtener un cabello hermoso, delicioso dentro de un corto período de tiempo.