Cómo hacer un cabello crezca más rápido sin productos químicos
El pelo tiende a crecer a un ritmo diferente en diferentes personas. Una persona puede experimentar una tasa de crecimiento del cabello particularmente rápido mientras que otro puede tener el pelo que crece dolorosamente lenta. No importa lo que hagas, el pelo no crece más rápido que alrededor de media pulgada al mes. Hay algunos pasos que puede tomar para conseguir su pelo más cerca de esta tasa de crecimiento. Usted no tiene que utilizar tratamientos químicos hacen que el pelo crezca más rápido. Estos son algunos consejos para hacerlo de forma natural.
Instrucciones
1 Retire extremos dañados. Podría parecer extraño para recomendar cortar el cabello mientras está tratando de hacer crecer más rápido, pero su cabello volverá a crecer mejor cuando está sano. Usted debe tratar de conseguir su pelo recortado profesionalmente cada dos o tres meses. Si no se quita el cabello dañado, las puntas abiertas pueden trabajar su camino hasta el tallo del pelo, dañando más de su cabello. Mantener el cabello sano para estimular el crecimiento.
2 masajes a tu cuero cabelludo todos los días durante tres a cinco minutos. Esto aumenta la circulación en el cuero cabelludo lo que significa que la sangre y los nutrientes pueden alcanzar de manera más eficiente, fomentando así el crecimiento del cabello.
3 Opte por la fortificación de productos para el cabello. Estos champús, acondicionadores y productos de peluquería están diseñados para fortalecer el cabello y el cabello más fuerte crece más rápido. Manténgase alejado de los champús que aligeran el cabello ya que esto tiende a desnudarse y cabello seco. En su lugar, elegir los productos que va a limpiar suavemente al tiempo que ofrece protección al tallo del cabello.
4 Déjese llevar por su pelo en un tratamiento de aceite caliente una vez por semana. Estos tratamientos ricos penetran profundamente en el eje del cabello, ofreciendo acondicionado y la protección de profundidad. También ayudan a prevenir el daño que impide el crecimiento del cabello. Si no te gusta la forma en tratamientos de aceite caliente se sienten, trate de un acondicionador de crema de tratamiento profundo en su lugar.
5 Mantenga el cabello lejos del calor extremo. No utilice secadores de pelo, planchas para alisar, rodillos calientes o rizadores de cabello ya que todo el daño. También debe tratar de no aclarar el cabello con agua muy caliente. El calor tiende a secarse el cabello, poniéndolo en riesgo de rotura. Cuando el cabello está deshidratado, no va a crecer también. Deje que su aire seco el cabello después de una ducha y enjuagar el cabello con agua tibia.
6 Hasta su ingesta de proteínas. El pelo se compone principalmente de proteínas por lo que comer ayuda a aumentar las tasas de crecimiento y la salud. Si su dieta es baja en proteínas, puede experimentar el adelgazamiento del cabello y la disminución del crecimiento. La carne es una fuente sólida de proteína. Si usted es vegetariano, tratar de consumir proteína de soya, frijoles, nueces y proteína láctea.
7 Coma alimentos que son ricos en beta caroteno. Esta vitamina esencial se ha demostrado para estimular las tasas de crecimiento de pelo y la salud general del cabello. Usted puede encontrar de forma natural se producen en las zanahorias, espinacas, col rizada, pimientos, calabaza, patatas dulces, cebollas, y muchas otras frutas y verduras.
8 Consumir ácido folid para mejorar la tasa de crecimiento del cabello. El ácido fólico, al igual que varias otras vitaminas del grupo B, se ha demostrado que es clave para la salud del cabello. Comer verduras verdes, zanahorias, frijoles de soya, nueces y naranjas para obtener su relleno. También puede tomar un suplemento de ácido fólico.
9 Coma una dieta bien balanceada. Además de estas vitaminas particulares, es imprescindible para mantener una dieta saludable. Esto significa que debe estar recibiendo una nutrición adecuada todos los días. Las personas a menudo experimentan tasas de crecimiento del cabello lento si no están comiendo lo suficiente. Asegúrese de comer alimentos frescos y saludables siempre que sea posible y beber mucha agua todos los días.
10 Sueño. Si no está descansado adecuadamente, su cuerpo no puede funcionar a su capacidad óptima, y esto se aplica al crecimiento del pelo. Si está cansado, su cuerpo que concentra sus recursos en las funciones esenciales. Con el fin de mantener el crecimiento de vello máxima, el objetivo de ocho horas de sueño cada noche.
11 Sea muy cuidadoso con el pelo mojado. Es más propenso a sufrir daños cuando está mojado lo que debe manipularse con cuidado. Peinar el cabello mojado con un peine de dientes anchos, ya que se tire menos de cepillos para el cabello y peines de dientes finos.
Consejos y advertencias
- Se paciente. A veces toma un tiempo para ver los efectos de sus acciones. Con el tiempo, usted notará que su pelo está creciendo a un ritmo mejor si usted sigue siendo diligente.