Los problemas del pie común en las mujeres

En general, los problemas de los pies son más comunes entre las mujeres que entre los hombres. Una razón para esto es que las mujeres usan zapatos de tacón alto, que a menudo son incómodas y no le queden. Causan una serie de problemas a largo plazo.

tipos

Riverside Salud de referencia indica que el desgaste constante del tacón alto hace que el pie se deslice hacia delante en el zapato. Esto crea puntos de presión anormales en los dedos de los pies y los pies, lo que conduce a condiciones tales como uñas encarnadas, callos, callos y dedos en martillo. Otras condiciones incluyen juanetes y las fracturas por estrés.

efectos

Una uña encarnada es uno que ha crecido en la piel. Los callos y callosidades son capas engrosadas de la piel causadas por la continua fricción entre el zapato y el pie. El dedo en martillo es una deformidad marcada por rizo hacia adentro de los dedos de los pies. Los juanetes son protuberancias que se forman en la parte lateral del pie en la articulación por el dedo gordo del pie. Las fracturas por estrés son pequeñas roturas en los huesos de los pies.

Prevención / Solución

Evitar el uso de zapatos de tacón alto tanto como sea posible. Cuando sean necesarios, limitar su altura de 1,5 pulgadas. Pruebe ambos zapatos y asegurarse de que son cómodos antes de salir de la tienda.