Consejos útiles para el crecimiento del pelo rápido

Muchos hombres y mujeres desean que podían crecer, cabello más fuerte ya a un ritmo más rápido. Aunque no hay ninguna píldora "mágica" para hacer que su cintura pelo largo durante la noche, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a fomentar el crecimiento del cabello. Cambiar la dieta, la gestión de determinadas productos para el cabello e incluso tomar ciertas vitaminas puede ayudar a hacer que tu cabello crezca más rápido y más saludable.

Obtener una MIC

Cortar los muertos y las puntas abiertas de su pelo hará que su cabello más sano y estimular el crecimiento del cabello más rápido. Recorte el pelo cada dos a cuatro meses para mantener el cabello que parece grande.

Use productos para el cabello

Muchos productos de cuidado del cabello de bajo costo en el mercado hoy en día contienen una gran cantidad de sulfato, el silicio, el alcohol e incluso de cera. Estos productos serán la ruina y dañar el cabello. Y, por supuesto, el cabello dañado no crecerá rápidamente. En su lugar, invertir en los mejores productos que hay. A pesar de que puede ser muy caro, usted más que probable encontrar que son bien vale la pena. Usted también quiere comprar "hidratación" productos para el cuidado del pelo también. Mantener el cabello hidratado ayudará a prevenir la rotura, las puntas abiertas y hebras secas.

Coma su Proteína

Comer bien es extremadamente importante para el crecimiento del cabello. Si usted no come correctamente - especialmente si usted come demasiado poco - usted comenzará a notar que su adelgazamiento del cabello, e incluso comenzar a caerse. Coma una dieta saludable y balanceada rica en proteínas, lo que ayuda a mantener el cabello sano, fuerte y brillante, y ayudarla a crecer más rápido también. No sólo puede obtener su proteína excepcional de carnes, pero los huevos, pescado, leche, mantequilla de maní y una variedad de frutos secos son todos también una gran fuente de proteínas.

Tome sus vitaminas

vitaminas del complejo B hace tiempo se sabe para ayudar el crecimiento del cabello, crecimiento de las uñas y el rejuvenecimiento de la piel. Tomando 50 mg de vitaminas B, incluyendo la biotina (consultar a su médico antes de comenzar un régimen de vitaminas), ayudará a mantener el cabello sano y fuerte, mientras que el fomento del crecimiento.