Beneficios para la salud de jugo crudo de Apple

Hay muchos beneficios para la salud de jugo de manzana cruda. En consecuencia, es posible que desee considerar la posibilidad de hacer su propio jugo de manzana por jugo de manzanas crudas. El jugo de manzana es barato en comparación con otros jugos, en particular los de frutas más exóticas. El consumo de jugo de manzana cruda puede proporcionar a su cuerpo con una gran cantidad de la nutrición que necesita, y mejorar su salud en general.

Las vitaminas A y C

jugo de manzana cruda contiene una cantidad sustancial de vitamina A debido a el jugo de la piel de manzana. La vitamina A desempeña un papel particularmente importante en su visión, y otras muchas otras funciones corporales. La vitamina C es un antioxidante eficaz que también se encuentra en el jugo de manzana cruda.

Energía

Dado que las manzanas tienen azúcares naturales en ellos, jugo de manzana cruda puede proporcionar energía inmediata.

Fibra

jugo de manzana cruda contiene fibras solubles e insolubles. La fibra soluble reduce el riesgo de enfermedades del corazón mediante la prevención de la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos. La fibra insoluble mantiene su sistema digestivo funcione correctamente y sin problemas.

Los fitonutrientes

Estos nutrientes se encuentran en el jugo de manzana puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Los fitonutrientes disminuir la descomposición de colesterol malo y por lo tanto ayudan a prevenir la acumulación de colesterol en las arterias.

Potasio

Las manzanas tienen potasio en ellos, que puede ser especialmente beneficioso para las personas de edad avanzada, ya que puede reducir el dolor de la artritis y el reumatismo.

Hígado y riñones limpia

jugo de manzana cruda puede reducir el riesgo de enfermedades del riñón y el hígado, si se bebe con regularidad. Esto es debido al hecho de que los rubores de zumo de manzana fuera estos órganos.