Cómo adoptar una rutina de belleza natural para el envejecimiento de la piel

February 27

Cómo adoptar una rutina de belleza natural para el envejecimiento de la piel


A pesar de que todos queremos parecer jóvenes para siempre, los años pueden tomar su peaje en nuestra piel. Sin embargo, si usted desarrolla una rutina de belleza natural, puede retardar el envejecimiento y mantener la piel madura de mirada suave, flexible y hermoso.

Instrucciones

1 Lávese la cara dos veces al día con agua tibia y 1 cda. de leche entera o yogur orgánico con toda la grasa.

2 Smooth un tóner naturales suavemente sobre la cara recién lavada, con un disco de algodón o algodón. Utilizar tóners con ingredientes naturales que son beneficiosos para la piel madura, como el aceite de zanahoria, aceite de árbol de té, aceite esencial de lavanda o aloe vera.

3 Aplicar una crema hidratante natural de la cara y el cuello todos los días, sobre todo a la hora de acostarse. Busque una crema hidratante sin productos químicos hechos de aceites naturales como el aceite de jojoba o de aceite de almendras.

4 Trate a su piel a una máscara facial hidratante una o dos veces cada semana. Pruebe un producto natural, hecho en casa facial hecha de 1 cucharadita. de yogur con toda la grasa orgánica y 1 cucharadita. la miel de la tibia. Mezclar los ingredientes juntos y suavizar la cara en la cara y el cuello. Deja la cara durante unos 15 minutos, y enjuague con agua tibia.

5 Beba por lo menos 8 a 10 vasos de agua al día, que mantendrá su piel firme e hidratada.

6 Obtener al menos 7 horas de sueño cada noche.

7 Coma una dieta que contenía un montón de frutas y de color verde oscuro, verduras de hoja como la espinaca o acelga.

Consejos y advertencias

  • La exposición al sol envejecerá su piel rápidamente. Sombra a su cara con un sombrero para el sol, y usar un protector solar hidratante.
  • Nunca use agua caliente en la piel madura. No utilice paños ásperos para limpiar su cara. Use sus dedos o un paño suave.

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