Cómo tonificar la celulitis naturalmente

Contrariamente a la creencia popular, la celulitis no es siempre causada por el exceso de peso. De hecho, después de la adolescencia, hasta el 90 por ciento de las mujeres experimentan la formación de la celulitis en alguna parte del cuerpo que hay. formas de celulitis justo debajo de la superficie de la piel, y es más a menudo el resultado de una acumulación de toxinas en el tejido. Afortunadamente, algunos consejos naturales que pueden ayudar a la celulitis tono.

Instrucciones

1 Haga ejercicio regularmente, incluyendo tanto el entrenamiento cardiovascular y peso en su rutina. Mientras que la pérdida de grasa por lo general no ayuda a deshacerse de la celulitis, si a tonificar los músculos y reducir el tamaño de las células de grasa, la celulitis será mucho menos notable. Además, muchas de las toxinas que se encuentran en el cuerpo que causan la celulitis son "sudado" durante el ejercicio, lo que ayuda a eliminar la celulitis.

2 Incluya más alimentos bajos en grasa, así como frutas y verduras en su dieta diaria. Esto, junto con un montón de agua, ayudará a eliminar las toxinas de su sistema y la celulitis tono.

3 Visita un spa para tratamientos de envoltura del cuerpo de arcilla. envolturas de barro ayudan a extraer las toxinas de las capas superficiales de la piel y pueden reducir drásticamente la celulitis en una sola sesión. Para obtener los mejores resultados, estas envolturas deben ser aplicados por un profesional.

4 de cepillado en seco todos los días de su piel, lo que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, reafirmar la piel y estimular el sistema linfático, que puede ayudar a la celulitis tono.

Consejos y advertencias

• Para obtener consejos sobre cómo secar el cepillo su piel, consulte el artículo relacionado eHow titulado, "Cómo Secar Cepillo su piel." http://www.ehow.com/how_2250847_dry-brush-skin.html