Cómo hacer una mariposa de mantequilla de cacahuete y de Apple

Los que tienen los más caprichosos entienden el importante reto de tratar de alimentar a su hijo suficiente nutrición. Las manzanas tienen un contenido rico en fibras que mantiene el sistema digestivo feliz, mientras que la mantequilla de maní está lleno de proteínas que saciar el hambre hasta la próxima comida. Se burlan de la merienda con una simple oferta de mantequilla de maní y la manzana para ayudar a atraer a los comedores quisquillosos en el consumo de una buena nutrición. Añadir un par de otros ingredientes para un impulso extra de fibra y vitaminas para que su mariposa colorida y deliciosa.

Instrucciones

método uno

1 Lavar y secar una manzana y zanahoria. Pelar la zanahoria y colocarlo en la tabla de cortar. Cortarlo en cuartos. Corte cuatro rebanadas medianas de manzana con un cuchillo afilado. Utilice un cuchillo de cocina para eliminar el núcleo y la piel.

2 Spread 1 cda. de mantequilla de maní en dos de los trozos de manzana. Coloque los dos trozos de manzana que quedan en la parte superior de cada pieza cubierto de mantequilla de maní. Cortar los "bocadillos" en la mitad horizontalmente.

3 Coloque un pedazo de zanahoria cortada en el centro de un plato. Organizar los cuartos de manzana alrededor de la pieza de la zanahoria para formar los cuatro cuadrantes diferentes de la mariposa.

Segundo método

4 Lavar y secar una manzana, una zanahoria y un tallo de apio. Pelar la zanahoria con un pelador de verduras y el núcleo de la manzana con un cuchillo de cocina o descorazonador.

5 Coloque la manzana en una tabla de cortar y cortar siete rodajas finas con un cuchillo afilado. Cortar la zanahoria pelada en cuartos. Cortar el apio en cuartos horizontal y luego cortar las piezas por la mitad verticalmente.

6 Scoop 2 cdas. de mantequilla de cacahuete en el centro de un plato. Corre la mantequilla de maní en un montículo oblongo que se extiende la longitud de la zanahoria.

7 Coloque la zanahoria en la parte superior de la mantequilla de maní. Inserte dos de las piezas de apio en un ángulo en la mantequilla de cacahuete por encima de un extremo de la zanahoria. Colocar los trozos de manzana, tres a cada lado, para formar las alas de la mariposa. Cortar la pieza restante de la manzana por la mitad horizontalmente y disponer en cada lado de la zanahoria para formar las alas inferiores.

Consejos y advertencias

• Espolvorear azúcar de canela o miel llovizna sobre las rodajas de manzana para un convite dulce.
• mantequilla de maní lenguado en la parte superior de los trozos de manzana y de prensa en las pasas o caramelos cubiertos de chocolate para la decoración adicional para su mariposa.