Cómo Aceite de carne asada Avellanas

Avellanas, también conocidos como avellanas, pueden no ser la primera tuerca para venir a la mente cuando se piensa en los refrigerios o incluso hornear. Pero avellanas cuentan con una gran variedad de nutrientes de gran alcance, tales como magnesio, potasio y fósforo. También contienen calcio, ácido fólico y un amplio perfil de aminoácidos. de Oregon Willamette Valley produce más del 90 por ciento de todas las avellanas en los Estados Unidos. Avellanas, crudo o tostado, pueden ser picado o molido para añadir a los productos horneados, como galletas y pasteles. Petróleo-asarlos es simple.

Instrucciones

1 Calentar el horno a 275 grados Fahrenheit.

2 Spread bombardeó las avellanas en una sola capa sobre la bandeja de horno.

3 Rociar con aceite en aerosol, teniendo cuidado de cubrir ligeramente cada tuerca.

4 Coloque la bandeja de horno en el horno en el estante central. Colocándolas en una bandeja superior o inferior puede dar lugar a la quema o cocción desigual.

5 Tostar las nueces, el seguimiento con cuidado, durante 20 a 30 minutos, o hasta que la piel simplemente han agrietado.

Consejos y advertencias

• Usted puede tratar de tostado de los frutos secos a temperaturas de hasta 350 grados Fahrenheit para resultados más rápidos. Pero un ojo de águila es necesario para evitar la quema de los frutos secos. Empezar a comprobar el grado de cocción después de cinco o seis minutos si se utiliza temperaturas más altas.
• Para asar en el microondas, coloque las avellanas en un recipiente apto para microondas y cocine a toda potencia durante 3 a 4 minutos.
• frutos secos calientes pueden quemar la piel, especialmente cuando están cubiertas con aceite. Manejar con cuidado al retirar del horno.