Cómo Pastas vegetales a sus hijos comerán

Puede ser bastante difícil conseguir que sus hijos coman sus porciones de verduras cada día. Este plato se pone a sus hijos comen vehículos sin ellos darse cuenta.

Instrucciones

1 Llene una olla de agua y baje el fuego a alto. Esto es para su pasta.

2 Use un grado a grado de queso por dos zanahorias grandes, la mitad de un pimiento rojo, la mitad de una cebolla, y dos tallos de apio. Esta es la clave para conseguir que sus hijos coman sus verduras. Haces que las verduras tan pequeñas que los niños no muerden a ellos. Muerden a la pasta con las verduras que lo rodean.

3 Coloque la pasta en el agua tan pronto como que hierva. Esté pendiente de la pasta para comenzar a flotar en la parte superior para saber si se termine de cocinar o no. Siempre se puede probar un bocado con un tenedor para ver si se hace.

4 Vierta una pequeña cantidad de aceite de oliva virgen extra en una sartén y baje el fuego a medio.

5 Picar un poco de ajo y echarlo en la sartén. A continuación, añadir las verduras ralladas.

6 Revuelva las verduras hasta que estén blandas y luego añadir la pasta cocida.

7 Cocine durante otros 3-4 minutos y luego la pasta plato de verduras.

8 Espolvorear el queso parmesano y ver con asombro como sus hijos comen todo su cena.

Consejos y advertencias

• Utilice la pasta Sabor inteligente por Ronzoni. Es más saludable.
• Utilice una pasta de trigo integral.
• Cambie encima de las verduras para hacer un plato totalmente nuevo.