Cómo cocer al horno una patata dulce

Las patatas dulces son ricas en vitaminas, proporcionando el doble de la cantidad diaria recomendada de vitamina día y casi la mitad de la dosis diaria recomendada de vitamina C. Al almacenar el vegetal, guardarlo en un lugar fresco y seco, pero no en el refrigerador. Las patatas dulces son una planta tropical y las temperaturas en el refrigerador pueden darle un núcleo duro. Las batatas se pueden hornear y se sirven de la misma manera que hornear una patata de Idaho.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a unos 350 grados.

2 Limpiar la patata dulce con un cepillo para verduras y meter un par de veces con un tenedor para dejar salir el vapor mientras está en el horno.

3 Colocar las patatas dulces en una bandeja para hornear. Introducir en el horno y dejar que se cocine durante unos 50 minutos.

4 Probar las patatas para ver si se hacen. Ellos deben sentir un poco suave. Si no, que las patatas dulces hornear un poco más, a continuación, pruebe de nuevo

Consejos y advertencias

• Lavar la patata dulce
• Pre-cabeza horno a 350 grados para permitir que las patatas se cuecen 50 minutos
• Servir