Los procedimientos para una envoltura corporal

envolturas corporales han vuelto muy populares y si bien a menudo se llevan a cabo en los balnearios también se pueden hacer en casa. Se cree que los abrigos del cuerpo para ayudar con la pérdida de peso, junto con el lavado de las toxinas del cuerpo. El procedimiento es sencillo y se puede hacer fácilmente siguiendo unos sencillos pasos. Asegúrese de que ha comprado todos los materiales necesarios antes de tiempo para asegurarse de que son capaces de completar la envoltura corporal con éxito.

Solución Body Wrap

Para que un cuerpo básico de desintoxicación envolver se necesitan los siguientes ingredientes: una taza de minerales, sales de Epsom o al mar, tres tazas de ya sea primavera o agua purificada, una media taza de jugo de Aloe Vera y tres cucharadas de cualquiera de karité, aceite de oliva, o aceite de girasol. También puede agregar una o dos cucharaditas de tu aceite esencial favorito.

Mezclar todos los ingredientes en el agua y el calor en la estufa en una olla grande. Revuelva para mezclar todos los ingredientes. Retirar del fuego y dejar que la solución se enfríe ligeramente. Ahora puede verter la mezcla en un cubo grande o más frío. La solución todavía debe estar caliente pero no tan caliente que va a quemar la piel.

Suministros

Usted tendrá que comprar varias grandes rollos de vendas elásticas de la ECA. Estos vienen en muchos tamaños diferentes. El ancho y más largo del vendaje, mayor será el área que va a ser capaz de cubrir. Compre suficiente para cubrir el cuerpo de la zona superior del pecho a los pies. En lugar de utilizar el clip de metal en el paquete de vendaje, utilice los pernos de seguridad para asegurar los vendajes después de haber sido envuelta alrededor del cuerpo.

Otra buena cosa a tener para su envoltura corporal es un traje de ejercicio de PVC. Estos están hechos de caucho barato y estimulan la sudoración. Son de talla única y se puede encontrar en la mayor tienda de artículos deportivos. El traje de goma ayudará a eliminar las toxinas del cuerpo como se suda.

Iniciar el Wrap

Es posible que desee aumentar el calor en su hogar o añadir un pequeño calentador para su cuarto de baño. Puede hacer frío cuando se hace una envoltura corporal.

Traer su solución de agua en el baño y añadir las vendas ACE a la solución para absorber el agua. Coloque toallas en el suelo para capturar goteos y derrames mientras que la envoltura está llevando a cabo. Si es necesario, añadir un poco de agua más fría para llegar a la temperatura correcta de no hace demasiado calor, pero no fría.

Desnudarse y comenzar a envolver las vendas de todo el cuerpo. A partir de los tobillos, envolver los vendajes firmemente alrededor del cuerpo hasta que las dos piernas, dos brazos y el torso y el pecho están cubiertos. Evitar envolver con demasiada fuerza. Asegurar los vendajes con imperdibles.

Pasos finales

Si usted tiene uno, se puso el chándal de PVC. Relajarse en una posición de descanso durante aproximadamente una hora. Esto se puede hacer con mayor facilidad en la bañera. Leer un libro mientras se relaja o escuchar música suave. Asegúrese de beber agua mientras se relaja para reponer los fluidos perdidos durante la envoltura.

Retire las envolturas que comienzan en la parte superior y su forma de trabajo hasta los pies. Enjuague con agua fría en la ducha para eliminar por completo la solución envoltura.