Instrucciones de escote más delgado

Con la edad, el tono muscular puede llegar a ser más débil y hacer que la piel alrededor de los músculos a ceder. Esto es particularmente cierto para los músculos del cuello y la piel. Cuando los músculos del cuello se hunden, más avejentado. Sin embargo, se puede reafirmar los músculos del cuello mediante el uso de un ejercitador cuello, tales como el escote más delgado.

Instrucciones

1 Destornillar la parte superior del cuello delgado de la base.

2 Inserte la bobina marcada "1" en el escote más delgado, y el tornillo de la parte superior de nuevo en ella.

3 Coloque la base del dispositivo contra su pecho, y colocar la barbilla en la mentonera.

4 Mueva su barbilla hacia abajo hasta que el resto de la barbilla toca la base del cuello delgado, y luego levantar la barbilla después de una cuenta de tres. Repita este proceso hasta que haya completado 10 repeticiones.

5 Aflojar la base de la parte superior de nuevo, y sacar la bobina. Vuelva a colocar la primera bobina con la bobina siguiente, marcado "2" Repita las repeticiones como antes. Vuelva a colocar la segunda bobina con la bobina final, marcada "3." Repita las repeticiones como antes. Con cada avance de las bobinas, los músculos del cuello se ejercerán aún más profundo.