Mexicana Dieta baja en carbohidratos Alimentos

June 11

La comida mexicana es un go-a la comodidad de alimentos para muchas personas. Sin embargo, aquellos que se adhieren a una dieta baja en carbohidratos puede ser evitar sus platos favoritos del sur-de-la-frontera por temor a sucumbir al taco. Lo creas o no, la comida mexicana puede ser baja en hidratos de carbono, siempre y cuando estén dispuestos a renunciar a sus tortillas queridos. Después de todo, el queso es un ingrediente principal en la comida mexicana, y el queso es muy baja en carbohidratos - noticias impresionante para los amantes de la comida mexicana bajas en carbohidratos.

Queso Dip y verduras

¿Quién no ama ordenar una salsa de queso caliente en restaurantes de comida mexicana? Por desgracia, el elemento de inmersión de elección tiende a ser un chip de tortilla de alta en carbohidratos. La buena noticia es que se puede volver a crear este aperitivo en casa, menos las patatas fritas. El mismo tipo de queso restaurantes mexicanos utilizan también se vende en la mayoría de las tiendas de comestibles: tratar Monterey Jack rallado cheddar o si no puede encontrar auténtica queso blanco mexicano. Derretir el queso a fuego lento después de su receta favorita, pero en lugar de utilizar los chips, trate de inmersión zanahorias y apio en el queso. Ambos son deliciosos con salsa de queso y añadir un bonito, crisis de satisfacción. La mejor parte es que todo el aperitivo es amigable baja en carbohidratos.

Fajitas de la tortilla sans

El sonido de fajitas no tiene que ser un recuerdo lejano en una dieta baja en carbohidratos. Fajitas son realmente muy baja en hidratos de carbono, siempre y cuando se evite que acompañan a las tortillas y arroz y frijoles. Haga sus fajitas con tiras de pollo, carne o camarones, junto con una mezcla de campana pimientos, cebollas y champiñones. Arriba las fajitas modificados con guacamole casero, queso rallado y crema bajo en grasa agria. Con todos los sabores sorprendentes apilados en su plato, que nunca se pierda la tortilla.

Pimientos rellenos

Los pimientos verdes son un vegetal básico en las dietas bajas en carbohidratos, ya que son muy bajos en hidratos de carbono y contienen cero grasa. También son la forma perfecta para rellenar. Para una deliciosa cena baja en carbohidratos, trate de no-arroz pimientos rellenos. Vuelva a colocar el arroz se pide en las recetas tradicionales con bajo contenido de grasa de carne molida; una mezcla de quesos rallados, tales como Colby, queso cheddar y queso provolone; en dados los tomates, jalapeños y salsa de tomate. Durante la cocción, los sabores se funden juntos, y los pimientos calientes y suavizados resultantes hacer una comida deliciosa que es completamente amigable con una dieta baja en carbohidratos y estilo de vida.


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