Remedios caseros para curar las ojeras

March 3

Remedios caseros para curar las ojeras


Si usted sufre de círculos oscuros bajo los ojos, cremas faciales costosas, cirugía y las visitas al médico innecesarias se pueden evitar mediante el uso de cualquiera de una variedad de remedios caseros. Estos remedios utilizan elementos que se pueden encontrar en el hogar que se hayan preparado y aplicar sobre o debajo de los ojos. la respiración del yoga, el consumo de grandes cantidades de agua y los cambios en la dieta complementan estos remedios externos.

Las pastas y las compresas

Ya sea que los círculos oscuros bajo los ojos son causadas por la falta de sueño, el estrés, la depresión, el embarazo, los medicamentos o enfermedad, compresas caseras y pastas son remedios caseros eficaces. Aplicar pepino fresco y jugo de patata con bolas de algodón en los ojos durante 10 minutos. Otros remedios caseros utilizados incluyen jugo de tomate mezclado con jugo de limón, una pasta de polvo de cúrcuma con jugo de piña, bolsas de té frías colocadas sobre los ojos, un suave masaje bajo los ojos con aceite de almendras, o una compresa hecha de hojas de menta fresca machacada.

Una alternativa si no tiene estos componentes en casa es utilizar un paño húmedo empapado en agua fría y luego colocarlo sobre los ojos. Un buen momento para utilizar cualquiera de estos remedios es en la noche antes de ir a la cama. utilizar sólo un tratamiento a la vez, y no deje pastas y compresas sobre los ojos durante más de 10 minutos.

Dieta

Atacar a esos círculos oscuros bajo los ojos en el hogar también puede hacerse por medios internos más que externos. Unos métodos están evitando el estrés tanto como sea posible, conseguir la cantidad de sueño que necesita y el consumo de alimentos ricos en vitamina E, tales como aceitunas, vegetales de hoja verde, frutos secos y la mayoría de frutas. Comer pollo sin piel y pimientos rojos, amarillos o naranjas le puede dar la C hierro y vitamina necesaria para eliminar la oscuridad debajo de los ojos.

El agua también es vital. Beber grandes cantidades de agua ayuda a deshacer la oscuridad debajo de los ojos, que pueden haber sido causados ​​por el alcohol, alergias, problemas hormonales o fumar. Beber jugos de frutas que desintoxican el cuerpo y evitar el consumo excesivo de sal también ayuda.

Yoga

El yoga es otro remedio casero para los círculos oscuros debajo de los ojos. Uno de los métodos es la práctica de una postura de yoga llamado Sarvangasana para reducir el color debajo de los ojos. Esta postura implica recostarse sobre su espalda y elevar las piernas por encima de ti, mientras que el apoyo a su baja de la espalda con sus manos levantadas. Esta posición se mantiene durante dos a cinco minutos.

Si esta postura de yoga no es para usted, usted podría practicar la respiración del yoga o pranayama. Esto es más que respirar profundamente sanos. Es practicar control de la respiración por lo que su respiración más abajo en su cuerpo, o la ampliación del tiempo de sus exhalaciones de duplicar o triplicar el tiempo de sus inhalaciones.

Además de yoga, la práctica de la meditación y el uso de la acupresión también se cree para aclarar el color debajo de los ojos. Presione las áreas del montículo similar en la base de los dedos índices de dos a cinco minutos. Esto aumenta la circulación, lo que puede poner remedio a esas bolsas oscuras.


© 2021 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com