Los sustitutos de la galleta Mix
Galletas hacen para un desayuno sabroso y son relativamente fáciles de hornear. Sin embargo, si usted prefiere utilizar ingredientes frescos, se puede sustituir la mezcla de galletas en caja con una receta hecha a partir de cero. Ya sea que usted está mirando para perder peso, se adhieren a una dieta cruda o sin gluten, o simplemente disfrutar el proceso de cocción, un montón de sustitutos de la mezcla de galletas están disponibles.
Galletas de rascar
Si bien la utilización comprado en la tienda mezcla de galletas es la forma menos tiempo para hacer galletas, es posible que prefiera utilizar ingredientes frescos y hacer galletas desde cero. En este caso, basta con mezclar 1 taza de harina para todo uso, 1 1/2 cucharadita. polvo de hornear, 1/2 cucharadita. sal y 1 cda. manteca vegetal para crear un sustituto de la mezcla de galletas. Seguir su receta para añadir cualquier ingrediente adicional para crear una sabrosa galleta sin la mezcla de galletas en caja.
Galletas sin gluten
Si usted tiene una alergia al gluten, que debe de mantenerse alejado de la mezcla de galletas. En su lugar, hacer su propia mezcla libre de gluten a partir de cero mediante la combinación de 1 taza de harina de arroz integral, harina de sorgo 1 taza, 1 taza de harina de arroz blanco, 1 taza de harina de arroz dulce, almidón de maíz 1/2 taza, almidón de patata 1/2 taza, 1/4 taza de harina de mijo, 5 cucharadas. harina de patata por taza y 5 cdas. goma de xantano. Con su mezcla sucedánea, combine el resto de los ingredientes habituales de galletas.
Galletas primas
Los alimentos pueden perder algunos nutrientes cuando se calienta, por lo que algunas personas optan por comer una dieta cruda para tomar ventaja de nutrientes que se encuentran en los alimentos sin cocinar. Comer crudo a menudo implica un procesador de alimentos, sino que también le puede ahorrar tiempo de cocción. Un sustituto de la mezcla de galletas es hacer galletas crudas utilizando 1 taza de almendras crudas, 1 taza de coco rallado, 3/4 taza de dátiles, 1 cda. sal marina y una pieza 1` pulgadas de jengibre rallado. Combinar la mezcla en el procesador de alimentos, forme bolas y refrigerar por varias horas antes de comer.
Galletas de bebé
galletas para bebés, o galletas para la dentición, funcionan bien para los bebés que están saliendo los dientes. Sin embargo, si no desea alimentar a su bebé de una galleta de la media hecha con la mezcla de galletas, hacer una alternativa más saludable mediante la combinación de 1 taza de harina, 1 taza de cereal de arroz seco para bebés, los plátanos, agua helada y 3 cucharadas. aceite de cocina. Formar pequeñas galletas con las manos y hornear durante 10 a 12 minutos en una bandeja para cocinar.