Cómo hacer mantequilla de cacahuete del plátano Smoothies

mantequilla de maní y plátanos son una combinación deliciosa merienda. Estos batidos de plátano de mantequilla de maní son suave y refrescante. El plátano se espesa el batido y hace que sea más como un batido de leche, especialmente si se utiliza rodajas de plátano congelado.

Instrucciones

1 Pelar los plátanos y soltarlos a medias en la licuadora. También puede utilizar rodajas de plátano congelado para hacer el batido más como un batido.

2 Añadir la mantequilla de maní y miel a la licuadora.

3 Verter la leche fría sobre los otros ingredientes en la licuadora.

4 Coloque la tapa en la licuadora y mezcle hasta que esté suave. Utilice una cuchara o espátula de goma para raspar los lados para incorporar uniformemente la mantequilla de maní y miel.

5 Esta receta hace aproximadamente 4 tazas de batido, 2 a 4 porciones.