Inicio Actividades Spa

El ir para tratamientos en un spa puede costar cientos de dólares. Ahorrar dinero haciendo sus propios tratamientos de spa en casa. Planee tener al menos una hora para sí mismo, para que pueda experimentar el estrés, el tratamiento en el hogar. Elija sus lociones y exfoliantes favoritos, o usar productos de spa caseras.

Facial

Masajear un limpiador adecuado para su tipo de piel en su cara y el cuello con movimientos circulares. Exfoliar las células muertas de la piel obstruyen los poros mediante el uso de un cepillo o una esponja facial. Eliminar los residuos de tóner empapado en una bola de algodón. Para una cara facial completo, vapor sobre el agua caliente y seguir con una aplicación de una máscara de gel o crema. Por último, calmar la piel mediante la aplicación de la crema hidratante, especialmente en las mejillas, el cuello y la frente y alrededor de los ojos.

Manicura y pedicura

Comience su manicura y pedicura en casa mediante la eliminación de esmalte de uñas de edad. Cortar las uñas de manos y pies y usar una lima de uñas para suavizar crestas. Remojar los dedos en un recipiente con agua tibia durante unos 3 minutos. Remojar los pies en agua caliente en la bañera o en un baño de pies climatizada durante unos 10 minutos, removiendo el exceso de cutículas y suavizar la piel áspera. Añadir un baño de pies, tal como menta al agua y masajear un exfoliante en los pies y las piernas. Utilice una lima para pies de metal o piedra pómez para eliminar callos. Enjuague la maleza de sus piernas, pies y manos. Aplicar esmalte de uñas a las uñas de manos y pies.

Inicio Sauna

Para convertir tu baño en una sauna de vapor mediante la ejecución de su ducha a su temperatura más caliente durante unos 20 minutos para construir vapor. Para obtener el máximo de vapor, cubrir aberturas tales como la parte inferior de una puerta con toallas. Empapar un paño con una aromaterapia aceite de su elección, como la lavanda, eucalipto o vainilla relajante. Cierre el agua antes de entrar en la ducha y colocar el paño sobre su cara. Esto debería relajarse y sedes a medida que inhala el vapor perfumado por el aceite. Asegúrese de no exceder la temperatura puede tolerar cómodamente.

Exfoliación corporal

Exfoliar todo el cuerpo para barrer la piel muerta con un tratamiento exfoliante corporal. La aplicación de un lavado de sal o azúcar de mar para la piel no sólo exfolia, hidrata, sino también. Preparar la piel antes de aplicar el exfoliante con el cepillo con una esponja, toalla pequeña o cepillo para el cuerpo. Tómese su tiempo para aplicar el exfoliante en todo su cuerpo en un movimiento circular, usando sus manos. Enjuague el exfoliante en la ducha con agua caliente y la piel inmediatamente se siente más suave y más suave.