Maneras de comer granola

Granola es generalmente una mezcla de miel tostada de avena y las nueces, en combinación con una variedad de frutos secos. Hay muchos tipos y sabores, en base a la selección de los frutos secos y frutas utilizadas. Granola es alta en vitamina E y baja en colesterol, por lo que es un favorito entre los entusiastas de la salud. Las formas más comunes de comer granola es como un cereal con leche añadida, o simplemente como es - fuera de la caja o bolsa. Hay otras maneras, sin embargo, que se pueden agregar a su dieta granola.

Yogur o helado Topping

Usted puede estar familiarizado con Parfaits que incluyen frutos secos o dulces como ingredientes en postres cremosos. Granola añade una crisis agradable complementaria a la suave textura de helado o yogur. Esta combinación le proporciona otra forma de disfrutar el beneficio saludable de granola.

Ingrediente de la ensalada

Las ensaladas son un alimento que se presta a la creatividad. Hay muchas variedades de ensaladas, incluyendo pasta y ensaladas de frutas. Granola es una adición que se adapta fácilmente a la mayoría de los ingredientes de la ensalada. Es posible que desee utilizar granola como una alternativa saludable a los picatostes.

relleno Ingrediente

El relleno se compone principalmente de pan y especias y en general es un alimento suave. Mezclar un poco de granola en el apósito durante la cocción o después de proporcionar una textura más interesante. Granola que contiene almendras y bayas es especialmente apropiado.