Beneficios de beber té verde del jazmín
Lleno de antioxidantes, té verde lleva numerosos beneficios para la salud que van desde la limpieza de la piel y mejorar la digestión de ayudar en la pérdida de peso y la prevención del cáncer. el té verde de jazmín es simplemente el té verde infundido con el aroma de las flores de jazmín. Ofrece todos los beneficios del té verde regular, junto con las propiedades de humor-elevación de la fragancia aromática de jazmín.
Los beneficios psicológicos
Beber té verde de jazmín puede reducir el estrés y mejorar su estado de ánimo. En un estudio de 2005 realizado en la Universidad de Kyoto, los científicos descubrieron que el aroma de té de jazmín tiene efectos sedantes sobre la actividad del sistema nervioso autónomo y la actividad del estado de ánimo. Según el estudio, cuando los 24 sujetos de prueba sanos fueron expuestos al olor, un estado de ánimo "tranquilo y vigorosa" como resultado. En otras palabras, el té verde de jazmín ayuda a aliviar el estrés y aumentar la energía mientras se levanta el estado de ánimo.
La salud del corazón
Los estudios han demostrado que el té verde puede ayudar a prevenir la enfermedad de la arteria coronaria. En un estudio realizado en ratas de la Universidad China de Hong Kong, los científicos encontraron que los derivados de epicatequina purificados a partir de té verde arterias de ratas relajado jazmín, permitiendo que la sangre fluya más fácilmente. Similares datos recogidos en las personas indica que el consumo de tres tazas de té verde cada día disminuye la tasa de ataque al corazón en un 11 por ciento, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Mientras que la evidencia sugiere que el té verde puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, la FDA requiere más investigación antes de los fabricantes de té verde puede reclamar este en los envases.
Pérdida de peso
De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el té verde puede ayudar en la pérdida de peso al aumentar el metabolismo. Cuando se combina con la cafeína, un estudio demostró que el té verde ayudó a los pacientes con obesidad moderada a perder más peso y mantener la pérdida de peso con el tiempo. Los científicos creen que los polifenoles que se encuentran en el té verde pueden ser responsables de este efecto de pérdida de peso.
Prevención de cáncer
Los estudios clínicos han demostrado que los polifenoles que se encuentran en el té verde puede ayudar a prevenir el cáncer y ayudar a matar las células cancerosas y detener su progresión. Un estudio encontró que las mujeres que bebían té negro y el té verde en polvo eran menos propensos a desarrollar cáncer de vejiga, y otro mostró que el té verde mejora la tasa de supervivencia de los pacientes con cáncer de vejiga en forma sustancial, informa la Universidad de Maryland Medical Center.
Otro estudio de 472 mujeres en diferentes etapas de cáncer de mama encontró que las mujeres que bebían más té verde experimentaron el menor crecimiento de las células cancerosas. El té verde también puede ayudar a prevenir o retrasar muchos otros tipos de cáncer, incluyendo el de próstata, de páncreas, de pulmón y cáncer de piel. Más estudios deben llevarse a cabo para confirmar el efecto positivo de té verde en la prevención del cáncer y ralentizar su progresión.
Mejorar la digestión y Diabetes
El té verde ha sido consumido como una ayuda digestiva, y puede ayudar a reducir la inflamación asociada con la enfermedad del intestino irritable, incluyendo la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa (dos tipos de IBD). También estabiliza el azúcar en la sangre, un beneficio sustancial para aquellos que sufren de diabetes. Además, los estudios indican que el té verde puede ayudar a limpiar el hígado de toxinas y prevenir las enfermedades del hígado. Un estudio de la Universidad de Maryland encontró que los hombres que bebían más de 10 tazas de té verde cada día eran menos propensos a sufrir de trastornos hepáticos.