Cómo hacer papas baja en calorías Microondas "festoneados"

Pierda las patatas de dibujos que comió antes de empezar su dieta? Pruebe este sabroso sustituto en su tarifa normal, y guardar el tipo de alto contenido calórico para ocasiones especiales raras. La mejor parte de estas patatas es que no sólo son bajas en calorías, sino que también son rápidos y fáciles.

Instrucciones

1 Raspar las papas bien, y cortarlas en rodajas lo más fina posible. Para más nutrientes, dejar actuar los peelings.

2 Engrase el molde con la mantequilla.

3 La capa de patatas en el plato, añadir un poco de cebolla picada, sal y pimienta a la parte superior de cada capa.

4 Verter 1/2 c. leche sobre todo.

5 Cocinar en el microondas a máxima potencia durante 15 minutos. Verificar la cocción mediante la inserción de tenedor en el centro. Cocine unos minutos adicionales si es necesario.