Cómo remojo toda la noche avena cortada

harina de avena irlandesa de corte de acero es la esencia de un desayuno abundante y saludable. A diferencia de los copos de avena, avena cortada se someten a un procesamiento mínimo, lo que les deja sabor y textura en lugar de blanda y suave. La densidad de avena cortada requiere tiempos de saturación de más de una sola porción paquete de copos de avena, haciendo una preparación más tiempo. Remojar la avena durante la noche le permite disfrutar de un desayuno caliente y saludable que está listo cuando se despierta.

Instrucciones

1 Hervir 4 tazas de agua en una olla grande. Añadir una pizca de sal para el sabor y para acelerar el proceso de ebullición.

2 Reduce el fuego a bajo y mezclar bien 1 taza de avena cortada en el agua. Añadir otros artículos tales como pasas, azúcar moreno o almendras en el bote para un cereal de sabor.

3 Coloque la tapa sobre la olla y se apaga el fuego por completo. Deje que la olla para reposar toda la noche durante ocho o nueve horas. La avena absorberán lentamente la humedad y sabores durante este período.

4 Vuelva a calentar la harina de avena durante 15 minutos a la mañana siguiente. Agregue la leche o fruta fresca en este momento.

Consejos y advertencias

• Para el sabor más fresco posible, agregar la crema o fruta fresca en la mañana en lugar de dejar reposar toda la noche.