Cómo asar inglés Guisantes

El guisante Inglés, también conocido como el guisante de jardín o el guisante verde es generalmente disponibles todo el año. El hotel tiene una gran vaina de color verde, pero la vaina no es comestible. guisantes ingleses son muy nutritivo, bajo en grasas y calorías, pero rico en proteínas. Asados ​​guisantes verdes es un alimento común aperitivo asiático. Se venden en algunas tiendas de comestibles asiáticos, pero con unos pocos ingredientes básicos, usted puede hacer por su cuenta.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit. Rocíe su bandeja de horno con una fina capa de aceite en aerosol.

2 Mide dos tazas de guisantes verdes. Asegúrese de que no están húmedos. Si es necesario, secarlos entre dos toallas de papel para eliminar el exceso de humedad.

3 Vierta los guisantes en un tazón. Agregar el aceite. Remover hasta que los guisantes son recubiertas con aceite.

4 Añadir en todos los demás ingredientes. Mezcle los guisantes en los ingredientes desplazando hacia atrás y cuarto en la taza. Los guisantes deben ser recubiertas uniformemente en las especias.

5 Difundir los guisantes a cabo en la bandeja para hornear en un par, una sola capa de la capa. Ponga la bandeja para hornear en el horno.

6 Permitir a los guisantes para hornear durante una hora. Retirar del horno y utilizar la cuchara para que se conviertan. Ponerlos de nuevo en el horno durante 30 minutos o hasta que estén de color marrón.

7 Guisantes deben enfriarse completamente antes de comer o almacenarlos. Almacenar en un contenedor sellado. No refrigerar.