¿Qué hacer con los plátanos negros?
Los plátanos son una excelente fuente de potasio y son un aperitivo portátil y saludable. Por desgracia, pasan de maduros para demasiado madura muy rápidamente y pueden atraer moscas de la fruta y otros insectos. Si usted tiene plátanos demasiado maduros y la necesidad de usarlos, hay muchas maneras diferentes para evitar tirarlas a la basura. Si usted tiene un poco de tiempo y unos pocos ingredientes simples, usted puede convertir sus plátanos negros en deliciosas golosinas.
Horneando
La hornada es una de las formas más comunes de utilizar plátanos demasiado maduros o negras. Por supuesto, se puede hornear el pan de plátano con los plátanos demasiado maduros. Sin embargo, también se pueden hornear bollos de plátano, galletas de plátano o incluso brownies de plátano. Simplemente mezcla los plátanos y añadirlos a su receta. plátanos negras puré aún más fácil si congela ellos y hacerles descongelación antes de hornear. Incluso se puede hornear los propios plátanos. Simplemente cortarlas en rodajas, cubrir los plátanos en la mantequilla derretida, espolvorear con la canela y el azúcar moreno y cocer en el horno durante unos 20 minutos.
Congelación
Se puede congelar los plátanos negros para hornear más tarde u otros usos para evitar que se desperdicie. Pelar los plátanos antes de congelarlos y las ponen sobre una bandeja de horno. Después de que los plátanos se congelan sólida, guardarlos en una bolsa con cierre en el congelador durante seis a ocho meses. Alternativamente, cortar los plátanos y congelarlos sólida, a continuación, guardarlos en una bolsa para una merienda después. También puede utilizar plátanos congelados para hacer helado de plátano.
Mezcla
Añadir los plátanos demasiado maduros o negro a la licuadora la próxima vez que realice un batido saludable. El plátano le dará a su batido de una textura cremosa sin las calorías adicionales de helado. Hacer un batido de fresa plátano o un batido tropical con mango, jugo de naranja y un plátano. Si desea hacer una bebida saludable para sus hijos, mezclar un plátano con un poco de jugo y fruta, y verter la mezcla en moldes de paleta. En unas pocas horas usted tendrá un helado sano y delicioso.
Otros usos
Cortar los plátanos demasiado maduros en rodajas finas y hornear en un horno a 150 grados Fahrenheit durante ocho a 10 horas para hacer chips de plátano. También puede hacer esto con un deshidratador si tiene uno. Cortar las bananas y hacer mantequilla de maní y sándwiches de banana o plátano y miel. Mezcle los plátanos, leche, nuez moscada y un poco de crema de leche para hacer sopa de plátano. Como último recurso, coloque los plátanos junto a sus plantas de fertilizantes. Rosales responden particularmente bien a esta.