Cómo mantener a mis muslos se agrieten

muslos agrietados son más comunes en los atletas y las personas obesas. Cuando interior de los muslos se rozan constantemente o en contra de su ropa, su piel puede irritarse, rojo y crudo. A, sensación de ardor escozor ocurre eso hace que sea incómodo para continuar con la actividad de la causa. La humedad, la lluvia o la humedad de la sudoración excesiva puede empeorar la condición, al igual que el uso de ropa mal ajustados. Para evitar tener que hacer frente a secas, agrietadas muslos ajustar su ropa y protegen la superficie de la piel.

Instrucciones

1 Frote un gel anti-rozaduras en los muslos comercial en las zonas propensas a la irritación. Como alternativa, use vaselina, crema para la dermatitis del pañal o una capa de polvos de talco. Estos productos crean una barrera en la piel y la protegen se irrite y crudo.

2 Use pantalones ceñida que están hechos con fibras naturales o sintéticas, ya que estos mantienen el sudor de la piel y permiten que el aire circule. Evite las telas holgadas con costuras obvias que se frotan sobre la piel. Como alternativa, cortar un par de medias por encima de la rodilla, y el desgaste que debajo de los pantalones regulares. Las pantimedias ayuda a que sus muslos suavemente se deslizan una sobre otra.

3 Beba agua para mantener su cuerpo hidratado, ya que la piel deshidratada es propenso a conseguir seca e irritada. En el ejercicio, beber antes, durante y después de realizar esfuerzos.

4 Baje de peso si tiene sobrepeso, por lo que sus muslos se reducen de tamaño y son menos propensos a tocarse entre sí.