Diferentes tipos de terapia de masaje
El masaje puede aliviar el dolor, promover la relajación y contribuir al bienestar general de la persona que lo recibe. masajistas profesionales pueden recibir formación en diferentes terapias que tienen sus propios atributos y beneficios únicos. Una persona que desea recibir el masaje debe comprender las diferentes técnicas para que puedan elegir el tratamiento más adecuado para sus necesidades.
sueco
El masaje sueco es la base para la mayoría de masaje realizado en entornos día de spa. El masaje sueco tiene cuatro golpes básicos: effleurage, petrissage, percusiones y vibraciones. Un terapeuta de masaje realiza estas golpes en el cuerpo en la dirección en la que circula la sangre al corazón. La mayoría de los terapeutas de masaje en los Estados Unidos reciben formación en este tipo de terapia.
Shiatsu
El método de masaje shiatsu se originó en Japón. Un terapeuta capacitado en este tipo de masaje trabaja para restablecer el equilibrio adecuado y la coordinación de los sistemas esquelético, muscular, circulatorio y digestivo del cuerpo mediante la aplicación de presión en ciertos puntos del cuerpo. Los practicantes de esta terapia afirman que durante el tratamiento, el receptor experimenta un estado pacífico, tranquilo que le permite ver su situación de vida con claridad y comprensión. (Ver referencia 2.)
El embarazo
Las futuras madres pueden aliviar algunos de los dolores y molestias que experimentan en la espalda, el cuello y los hombros por tener un masaje durante el embarazo. Este masaje utiliza algunos de los mismos movimientos que las técnicas básicas de masaje sueco, pero el practicante ha tomado clases especiales para entender qué áreas del cuerpo deben ser evitados durante el masaje. Una mujer embarazada con hinchazón severa, hipertensión arterial inducida por el embarazo, preeclampsia o un embarazo de alto riesgo no debe tener este tipo de masaje.
neuromuscular
Neuromuscular, también se conoce como punto de disparo, masaje trata con eficacia el dolor causado por una lesión en los tejidos blandos, tales como tensión muscular. Un terapeuta de masaje funciona las capas profundas de los músculos, la aplicación de los niveles alternos y la duración de la presión a la zona lesionada con los dedos, los nudillos o los codos. Aunque este tipo de masaje puede ser doloroso, una vez que se desvanece dolor, los músculos deben sentirse más relajado. (Ver referencia 3.)
Deportes
El masaje deportivo, basado en técnicas de masaje sueco y neuromusculares, ayuda a reducir los atletas de estrés o lesiones infligen a sus cuerpos. Muchos atletas tienen este masaje antes de un evento para ayudarles a realizar su mejor esfuerzo, mientras que otros lo utilizan para ayudar a sus heridas se curan rápidamente. Muchas clínicas de masaje ofrecen este tipo de terapia para cualquiera que tenga dolores y molestias, si hacen el trabajo físico o trabajar en un entorno de oficina.
Médico
Los terapeutas del masaje y masaje médico en un entorno clínico. Las condiciones trata terapeuta como TMJ, dolores de cabeza, el dolor crónico, la fibromialgia y ciática usando una variedad de técnicas de masaje. profesionales de masaje Sólo altamente capacitados realizan este tipo de terapia. Un médico prescribe masaje médico, debido a que un terapeuta no tiene la certificación de reclamar para tratar condiciones médicas.