Cómo hacer sales de baño efervescente
No hay nada como un baño caliente después de un día largo y duro para ayudar a aliviar el estrés y relajar los músculos. Sin embargo, usted puede transformar su baño de ordinario en una sesión de aromaterapia efervescencia divertido. Fizzing sales de baño no sólo son una buena manera de darse un capricho, sino que también son un regalo divertido para los niños y un regalo fantástico para casi cualquier ocasión.
Instrucciones
1 Medida 3 cdas. de las sales del mar en un tazón. Curativas sales marinas pueden aliviar afecciones de la piel, como la psoriasis y el eczema, y exfoliar la piel, dejándole con un brillo saludable. También pueden mejorar la circulación y ayudar a aliviar los músculos cansados, doloridos.
2 Añadir la efervescencia. Medida 3 cdas. de bicarbonato de sodio y 1 cda. de ácido cítrico al tazón y revuelva los ingredientes juntos.
3 Seleccione uno o más aceites esenciales para sus sales de baño efervescente y añadir 8 gotas de la mezcla. Las opciones incluyen vainilla, chocolate y café, que simplemente huele grandes, o aquellas otras que tienen efectos curativos. Considere la posibilidad de lavanda para reducir el estrés, árbol de té por sus cualidades antisépticas o manzanilla y antifúngicos para ayudarle a dormir.
4 Se agita sus sales de baño efervescente hasta que los ingredientes se distribuyen uniformemente y vierta las sales en un frasco con una tapa que cierre bien. Mantenga sus sales en un lugar fresco y oscuro, como el calor y el sol pueden destruir los elementos naturales de curación de sus aceites esenciales.
5 Cuchara 1 o 2 cdas. de sales en una bañera de hidromasaje, relajarse y disfrutar.
Consejos y advertencias
- Todos estos ingredientes deben estar fácilmente disponibles en su tienda local de alimentos saludables.
- Si está embarazada, hable con un aromatherapist o profesión en su tienda local de alimentos saludables sobre la selección de los aceites esenciales.