Do-It-Yourself Tratamientos de Spa
Los tratamientos de spa que se relajan y hacen sentir mejor consigo mismo. La visita a un spa puede ser costoso y riesgoso para su salud. Muchos tratamientos de spa requieren baños calientes y piscinas climatizadas. El cloro se añade al agua para limpiarla y eliminar gérmenes. WebMD afirma que el cloro no deshacerse de todos los gérmenes y microorganismos, y visitando el spa se expone a ellos. Para evitar tener que gastar mucho dinero o exponerse a los gérmenes del spa, podrá disfrutar de tratamientos de spa en casa.
Baño de aromaterapia
Tomar un baño es perfecto para crear sus propios tratamientos de spa. Los baños con agua te relaja, alivia el estrés y alivia la piel. Mediante la adición de aceite de aromaterapia para su baño de agua, se obtiene el máximo provecho de su baño. encender velas para crear un ambiente relajante. Llenar la bañera con agua tibia, y se mezclan en dos o tres gotas de aceite esencial. Utilice aceite de lavanda para ayudarle a relajarse e inducir el sueño. Utilice el aceite de alcanfor para aliviar la congestión y calmar la inflamación, y el uso de aceite de ylang ylang para levantar su estado de ánimo y combatir la depresión.
Máscara facial
Un tratamiento de spa casa no está completa sin una máscara facial. Las máscaras faciales pueden hidratar, nutrir, limpiar profundamente y exfoliar la piel. Usted puede comprar máscaras faciales en la farmacia, o puede hacer su propio en casa. Cocinar 1/4 taza de avena con leche. Deje que la harina de avena se enfríe. Añadir en un huevo, la mitad de un puré de plátano y 1/2 cdas. miel. Aplique la mezcla en la cara en un movimiento circular. Dejar actuar durante 15 minutos antes de enjuagar. Esta mascarilla nutritiva es ideal para pieles secas y sensibles. Aplicar la mascarilla facial después de una ducha o baño para que sus poros faciales están abiertas y absorber la máscara mejor.
Tratamiento capilar
Dale a tu cabello un tratamiento al hacer su propio tratamiento de acondicionamiento profundo. Lavar el cabello con champú como de costumbre. Pelar y cortar en dados de un aguacate. Se mezcla en un procesador de alimentos junto con 2 cdas. crema de leche y 1 cucharada. miel. Peinar la mezcla a través de su cabello, y cubrir el cabello con un gorro de ducha de plástico. Deje que la mezcla repose sobre el cabello durante al menos 15 minutos antes de enjuagarlo. La miel es antibacteriana y ayuda a mantener intacto el nivel de humedad de su cuero cabelludo. Los emolientes en aguacate y crema de leche suavizan el cabello.
Exfoliación corporal
Exfoliación de la piel deja tersa y suave. Se frota la piel favorece la circulación, elimina las células muertas de la piel por lo que las nuevas células pueden crecer y permite una mejor absorción de la crema para el cuerpo. Hacer su propio exfoliante en casa mezclando partes iguales de azúcar morena y aceite de oliva. Si se desea, se puede añadir una gota de aceite esencial a su fregado. Masajea la mezcla sobre la piel con un movimiento circular. Enjuague una vez que todas las áreas están cubiertas.