Cómo trabajar a través de jet-lag

Después de ir de vacaciones, asegúrese de que está preparado para conseguir a través de su jornada de trabajo, y ser productivo. Usted necesitará un par de cosas para asegurarse de que lo hace!

Instrucciones

1 Ir en un gran vacaciones con un montón de amigos! Tener demasiado divertido.

2 Volar a casa la noche antes de tener que ir a trabajar. En un mundo ideal, debería tomar un día entero fuera en casa para desempacar, relajarse y recargar. Casi nunca hago esto porque quiero pasar el mayor tiempo de vacaciones como sea posible!

3 Despertar temprano para conseguir listo para el trabajo. Asegúrate de ir en un plan de juego de lo que quiere lograr (es decir, conseguir a través de todos sus correos electrónicos, y las tareas que hay que hacer).

4 Beber mucha cafeína durante todo el día. Ni siquiera se puede notar que usted está golpeando una pared, así que asegúrese de quedarse con cafeína!

Consejos y advertencias

• El té verde es un gran energizante de la tarde
• Asegúrese de beber mucha agua para compensar la deshidratación efecto de la cafeína.