Cómo afirmar patas de gallo Naturalmente

La exposición al sol es la causa principal de las patas de gallo, o esas pequeñas líneas en la piel que se extienden hacia fuera desde la esquina del ojo. Si bien hay toda una industria del cuidado de la piel construido sobre las cremas anti-envejecimiento, hay muchas maneras de poder concretar las patas de gallo natural. Sigue leyendo para saber cómo afirmar los pies de gallo natural.

Instrucciones

1 Aplique un protector solar de alto SPF hecho especialmente para el área de los ojos. Suavizar el protector solar con cuidado alrededor de los ojos, incluyendo los párpados superior e inferior, y aplicar protector solar adicional cada par de horas.

2 Use gafas de sol oscuras y sombreros de ala ancha que protegen tanto de su área de los ojos como sea posible.

3 Dejar de fumar y evitar las zonas con humo. Fumar o visitar con frecuencia ambientes llenos de humo hace entrecerrar los ojos, porque sus ojos naturalmente rechazan efectos irritantes y secado del humo. Hacer bizco profundiza las patas de gallo existente.

4 Dot éster de vitamina C en las patas de gallo, que se puede concretar las líneas.

5 Coma arándanos, arándanos, fresas y frambuesas. Todas estas bayas contienen antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y las arrugas.

6 Tome 300 a 400 mg de magnesio al día, y comer alimentos con alto contenido de magnesio como el arroz integral, el salvado de trigo, germen de trigo, almendras y cacahuetes. El magnesio es un mineral que mejora la apariencia de la piel. También se beneficia el sistema nervioso y el corazón también.

7 Añadir el salmón a su dieta diaria. peces de agua fría, como el salmón, la inflamación celular de combate de la piel, y puede dar a su piel un aspecto tonificado y saludable.

Consejos y advertencias

• Si no te gusta comer pescado, tomar cápsulas de aceite de pescado en vez de conseguir los mismos efectos anti-envejecimiento.
• Beba de ocho a 10 vasos de agua al día para hidratar y reafirmar la piel.