Los alimentos comunes de la casa

Ciertos alimentos se comen con tanta regularidad que están referidos como "elemento básico". Por ejemplo, las Naciones Unidas informa que de las 50.000 plantas comestibles en el mundo, sólo tres - el arroz, el maíz y el trigo - constituyen el 60 por ciento de la ingesta de energía a todos los seres humanos ". Mientras tanto, el café es una bebida ampliamente disfrutado. La Organización Internacional del Café registró el consumo de café en 90 países en 2007.

Pan de molde

El pan ha sido un alimento básico durante miles de años. El Museo Británico posee panes hechos por los antiguos egipcios. Según la Campaña Pan real, los cuatro ingredientes esenciales de pan son harina, agua, levadura y sal, aunque se pueden añadir muchos otros ingredientes, tales como los frutos secos, hierbas o frutas. Diferentes tipos de pan se hacen de estos ingredientes básicos en todo el mundo, desde las tortillas españolas a baps inglés. La Federación de Panaderos dicen que en Europa occidental, 25 millones de toneladas de pan se producen cada año, con más de la mitad de esta cantidad al horno ya sea en Alemania o el Reino Unido.

Pasta

Un clásico de la cocina italiana, la pasta es una buena fuente de hidratos de carbono de la llave fuente de energía. Está hecho en diferentes formas, como palos largos y delgados (spaghetti) y pajaritas (farfalle). En Italia, la pasta debe estar hecha de trigo duro por la ley. Pasta está en su mejor cuando se acompaña de una deliciosa salsa, que se basa tomate-frecuencia.

arroz

El arroz es alimento básico para muchos millones de personas en todo el mundo, especialmente en el sur de Asia, de acuerdo con cultivos de plantas. Es rico en energía y contiene proteínas, fibra y vitamina B. Las variedades de arroz son de grano largo, arroz basmati, marrón y blanco. Ya que es tan ampliamente utilizado, hay una serie de sabrosas recetas a base de arroz a tratar, que van desde el risotto italiano a curry indio picante.

Café

Esta bebida con cafeína puede ser consumido como una bebida "instantánea", con sólo añadir agua hirviendo y la leche en un producto de polvo de café preprepared. Una más lujoso, aunque más caro, la bebida puede ser disfrutado por la compra de los granos enteros y la elaboración de la cerveza en una prensa francesa, o la cafetera de émbolo. De acuerdo con los comerciantes de café Whittard del Chelsea, el café se cultiva desde África a China a América del Sur. Los Estados Unidos está representado en el mapa café junto a la marca de lujo de Hawai Kona. Sólo en 2008, los estadounidenses bebieron un promedio de 4.2 kilogramos de café por persona.