Acerca de jugo de zanahoria
Es dulce, es de color naranja, es un vegetal y que también es una de las bebidas más saludables para beber cuando está en una forma en jugo. Esta sustancia mágica se llama zumo de zanahoria. El artículo siguiente se describen algunos hechos interesantes e información que detalla esta sustancia simple pero complejo.
Identificación
El jugo de zanahoria es uno de los jugos más populares se venden en los supermercados y bares de jugos en la actualidad. Las empresas que se especializan en los zumos de fruta también se han dado cuenta del jugo de zanahoria locura incorporándola en su lista de productos. Incluso tienen mezclas de jugo de zanahoria creados que han visto la adición de mango, manzana, pera y jengibre para nombrar algunas cosas.
Caracteristicas
El jugo de zanahoria se hace a través de un proceso llamado jugo. Hay un montón de hacer las cosas ellos mismos que invierten en máquinas juicing sólo para hacer su propio jugo de zanahoria fresca todos los días. exprimidores básicos pueden comenzar en tan poco como $ 130 y recorrer todo el camino hasta $ 1300 para las versiones ultra de gran alcance. También se pueden comprar desde la comodidad de la casa las 24 horas del día con un montón de infomerciales y canales de compras dotadas de sus alabanzas y dando ofertas especiales de lanzamiento.
tamaño
Una cosa interesante sobre el jugo de zanahoria es la cantidad de zanahorias que se tarda en hacerlo. No está fuera de la cuestión para los zumos de zanahoria graves para comprar a granel. Esto tiene sentido, sobre todo si bebían dos porciones de jugo al día. Se tarda aproximadamente una libra de zanahorias para hacer ocho onzas de jugo. Así que si una pareja bebió dos porciones al día, necesitarían casi 30 libras de zanahorias a la semana para sus necesidades satisfechas.
tipos
La forma más popular de jugo de zanahoria es también la más sencilla. Es zanahorias viejos llanos justos y nada más.
Entonces hay los cócteles de jugo de zanahoria. Estas son las versiones que tienen las zanahorias como el ingrediente principal rodeada de otras frutas y verduras que tienen otros beneficios saludables para ellos. Muchas veces, estos cócteles tendrán la adición de jengibre que es una raíz asiática y le da al jugo de un poco de un bocado picante.
beneficios
La forma más sencilla de describir los beneficios para la salud de las zanahorias es AKC. Este es un acrónimo de la vitamina A, vitamina K y vitamina C. Estas son las tres principales vitaminas que contienen las zanahorias con el fin siendo A la más alta descendente. El nombre común de la vitamina A es el beta caroteno. Una buena manera de recordar a este respecto que el jugo de zanahoria es la palabra base de "caroteno". Fonético, las dos primeras sílabas de sonido de la palabra "zanahoria".
Algunos de los principales beneficios citados de beber jugo de zanahoria se reducen el riesgo de enfermedad cardíaca, ayuda de azúcar en la sangre, una mejor función pulmonar y de lejos el más popular, mejor visión. También es un antioxidante muy potente. Esto aumenta aún más su valor como un súper alimento.
Información de expertos
Es un hecho que cuando interesa reducido a la mitad lo ancho, la zanahoria se asemeja a la del ojo en apariencia. Como coincidencia quiso que las zanahorias son buenas para la vista del ojo. Esta es otra herramienta de proyección de referencia que no es complicado de ver que el jugo de zanahoria sería bueno para el cuerpo.
Otra cosa importante no pasar por alto es el contenido de calorías de jugo de zanahoria. Puede ser que sea sano y bueno para el cuerpo, pero tiene calorías. Esto debe ser tenido especialmente en cuenta cuando se bebe el jugo de zanahoria con una comida. Una media porción 16 oz puede comenzar en 100 calorías.
Estar en guardia de almacenar versiones compradas de jugo de zanahoria. A veces se han añadido azúcar y conservantes. Siempre revise las etiquetas de nutrición para las calorías y las etiquetas de los ingredientes de las sustancias fraudulentas.
Lo bueno de jugo de zanahoria es su alto factor de digestibilidad. Siendo que es en forma de jugo, el cuerpo lo asimila fácilmente. Pero la desventaja es que una gran cantidad de la fibra es despojado de distancia en el proceso de prensado. El cuerpo debe recibir 25 a 35 g de fibra al día, por lo que este debe tener en cuenta a la hora de beber jugo de zanahoria.