Cómo hacer té de saúco
A medida que la pequeña baya, comestible del saúco, bayas de saúco a menudo se utilizan para combatir los resfriados y la gripe. La baya del saúco es bastante eficaz contra los dolores del cuerpo y dolores, y es también un reductor de fiebre. Mientras que estas bayas vienen en diversas formas que van desde las bayas maduras a las píldoras, el té es muy popular. Cuando se hace correctamente, este té es muy sabrosa y proporciona un alivio de los síntomas de resfriado o gripe. Esta es una receta casera muy rápido para el té de saúco.
Instrucciones
1 Añadir tres cucharaditas. de flores secas de saúco en 1/2 taza de agua hirviendo.
2 Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
3 Deje que el té se enfríe.
4 Colar el té.
5 Beber y disfrutar.
Consejos y advertencias
- Este té también puede ser utilizado como un enjuague bucal para calmar los dolores de garganta.
- Use flores de saúco secas solamente para este té. bayas y hojas inmaduras pueden causar vómitos.