Cómo mantenerse fresco en los trópicos
Si alguna vez has estado en los trópicos, se sabe que la mayor parte del año hay temperaturas cálidas. Esto puede ser difícil para algunos viajeros de manejar si proceden de las regiones más frías. Mantenerse fresco durante el clima cálido es importante tanto para la comodidad y un agradable viaje.
Instrucciones
1 Permanecer en la sombra. Evitar hacer algo activo durante el mediodía o por la tarde. Este es el momento de sentarse a la sombra y no hacer nada. Reserve las actividades para la noche o en la madrugada.
2 Use ropa suelta y ligera. Seguir con algodones y materiales transpirables en colores claros. Evita todo lo apretado o constricción. Estimular el flujo de aire.
3 Mantener las cosas congeladas. Una idea es llenar bolsas de tela con arroz y guardarlos en el congelador. Usted puede colocarlos en la frente, el cuello y el pecho cuando realmente se pone caliente. También puede colocarlos en camas de mascotas para sus animales. El arroz conserva la frescura por un tiempo y luego se puede cambiar a cabo cuando se necesita otra.
4 plantar árboles y plantas. Las plantas y los árboles guardar cosas, no sólo debido a la sombra, pero debido a su proceso de fotosíntesis también. Los más plantas y árboles que tiene alrededor, el enfriador que serán.
5 Mantenerlo ventoso. La cabeza a lugares donde hay una brisa como la playa o en las colinas y montañas. Mantener a los fans que van en las habitaciones que se aloja en. Los ventiladores de techo son excelentes para ayudar a las cosas se enfrían durante la noche.
6 Apagar el fuego de decisiones. Mantenga las luces y desconecte los aparatos corrientes calientes que no están en uso. No utilice el horno o estufa. Apague las computadoras y los televisores.
7 Mojarse. Tome una ducha de agua fría, rocíe su cuerpo con una botella de agua o darse un baño en el mar o la piscina. A medida que el agua se evapora de su cuerpo, se sentirá más fresco.
Consejos y advertencias
- Sea consciente de los síntomas de golpe de calor y acudir al médico.