¿Cómo hacer crecer el pelo más largo de forma natural
Puede ser frustrante para tratar de hacer crecer el cabello largo en estos días. Cuanto más se lo trata, más cansado y dañado su cabello parece ser. Y puede costar mucho dinero para comprar productos que no parecen ayudar a que tu cabello crezca más.
Pero si usted aprende a proteger tu cabello de las cosas que dañan, puede crecer el pelo mucho más largo (y más plena y más bella de cabello) y sin los productos de lujo. Además, si usted decide utilizar esos productos, que pueden ayudar a crecer el pelo más largo mucho más fácilmente si tu cabello está sano.
Instrucciones
1 Nutrition. No se puede crecer el pelo más largo si tu cabello no es saludable. Su cabello y las uñas son a la vez depende de una buena dieta. Hierro, en particular, es necesario para la salud del cabello largo. La próxima vez que su médico le ordena una prueba de sangre para el colesterol, pregunte acerca de las pruebas de hierro también, sólo para estar seguro de que no tiene una deficiencia.
Mientras tanto, comer una dieta saludable. No se preocupe por los suplementos de hierro a menos que su médico les ordena. Pueden malestar estomacal, y todo lo que necesita para un cabello sano es asegurarse de que usted no es deficiente. Usted puede obtener un montón de hierro con carnes rojas, verdes frondosos verduras y huevos.
2 Si usted quiere hacer crecer el pelo largo, debe protegerlo de los elementos. Mantenerlo fuera del viento y el sol. Sun, en particular, no sólo puede secar el pelo, pero los rayos UV causan daño al cabello igual que lo hacen a la piel.
Cubrir el cabello con un pañuelo, o enrollarlo bajo un sombrero, y que siga siendo así cuando no es necesario demostrar que fuera. Usted se sorprendería de lo mucho que este pequeño truco por sí mismo le ayudará a hacer crecer su pelo largo. Y que se mantendrá el pelo más largo de su camino una vez que tenga también.
3 No use un secador de cabello. El calor y la abrasión de un secador de pelo puede hacer mucho daño a su pelo. Si usted siente que debe usar, usarlo en la potencia más baja.
A medida que su pelo se hace más largo, puede que le toma mucho tiempo para secarse. Es posible que desee comenzar a lavarlo en la noche, de modo que tenga secar durante la noche.
4 No se lave el cabello con demasiada frecuencia. El mejor acondicionador para el cabello es sus aceites naturales. Vas a tener que averiguar por sí mismo qué frecuencia es necesario, en base a la oleosidad del cuero cabelludo y otras condiciones, pero una pausa para considerar si es necesario lavar el cabello con la frecuencia que lo hace.
Su cabello no sólo será más saludable, pero si lo dejas un poco más sucia antes de lavarla, será como usted le dio un tratamiento especial de aceite, y será más completa y bouncier cuando no lo lava. Usted puede planificar para ese día especial en que usted quiere que su pelo sea realmente en su mejor momento. (Y, además, que está cubriendo para arriba con un pañuelo o sombrero en los días en que no importa de todos modos, ¿verdad?)
5 Use un champú suave. Champús tienen detergentes en los que están diseñados para despojar a los aceites de tu cabello. Esto es necesario para obtener su pelo muy limpio, pero también se seca el cabello y lo dañó.
Busque champús para bebés o los que se anuncian como "no detergente". Si el jabón es demasiado suave, puede que le deja un poco residuo. Usted puede deshacerse de que, ya sea usando un champú normal de vez en cuando, o simplemente puede usar un enjuague de bicarbonato de sodio antes de lavar de vez en cuando. (No haga esto con demasiada frecuencia - soda es básicamente como un detergente quita los aceites a cabo.).
6 El único producto comercial que podría hacer algo bueno en el crecimiento de pelo más largo es un acondicionador. Acondicionadores básicamente sustituyen a los aceites despojado a cabo por el champú.
7 Recorte el pelo a medida que crece. A pesar de que en realidad no conseguir que su cabello crezca más rápido, si recorta los pelos más largos, se le dará al cabello un aspecto más completo, lo que hace más obvio que el cabello ha crecido. También ayuda a controlar las puntas abiertas.