Las frutas y verduras de temporada por mes

Las frutas y las verduras tienen algunos meses cuando están en temporada. Planificación de las comidas alrededor de temporada frutas y verduras se hacen de las compras mucho más fácil. Del mismo modo, los alimentos que son frescos tendrá mejor sabor y serán mejores para usted, ya que no necesitan mayor cantidad de productos químicos para su conservación.

Inicio del Año

Las siguientes frutas son de temporada de enero a marzo: espárrago, aguacate, remolacha, brócoli, repollo, carambola, coliflor, apio, acelga, naranja sanguina, pomelo, naranjas chinas, limones, naranjas navel, mandarinas, las fechas medjool, la col rizada, coles, setas, mostaza, cebolla verde, fruta de la pasión, guisantes verdes y fresas.

Primavera

frutas y verduras de temporada entre abril y junio incluyen: albaricoques, peras asiáticas, albahaca, judías verdes, acelgas, cerezas, col, maíz, pepino, berenjenas, higos, nectarinas, okra, los melocotones, las ciruelas, las patatas, las frambuesas, las espinacas, el verano calabaza, tomate, nabo, naranjas Valencia.

Verano

Las frutas y verduras de temporada de julio a septiembre son: las manzanas, las coles de Bruselas, apio, pimientos picantes, uvas, guayaba, melón, peras, caquis, piña, zapote, calabaza de verano y tomatillos

frutas y verduras de agosto son: manzanas, espárragos, aguacate, albahaca, judías verdes, remolacha, brócoli, repollo, zanahorias, coliflor, apio, chile, toronjas, limones, naranjas de Valencia, col, maíz, pepino, berenjena, higos, uvas , col rizada, colinabo, lechuga, melón, champiñón, mostaza, nectarinas, okra, cebolla seca, la cebolla verde, fruta de la pasión, melocotones, peras, peras asiáticas, Negro de ojos guisantes, pimientos, caquis, ciruelas, patatas, frambuesas, zapote, espinaca, calabaza de verano, calabaza de invierno, las fresas, los tomatillos, tomates y nabos.

Frutas de temporada durante el Mont de setiembre incluyen: manzanas, espárragos, aguacates, albahaca, habas verdes, remolachas, coles de Bruselas, repollo, zanahorias, apio, chile, pomelos, limones, Naranjas de Valencia, naranjas, col, maíz, pepino, berenjenas, uvas, piña guayaba, col rizada, colinabo, lechuga, champiñones, mostaza, nectarinas, okra, cebolla seca, la cebolla verde, fruta de la pasión, melocotones, peras, peras asiáticas, frijoles de vaca, pimientos, caquis, ciruelas, patatas, frambuesas, zapote, espinaca, calabaza de verano, calabaza de invierno, las fresas, los tomatillos, tomates y nabos.

Otoño e invierno

Las verduras y frutas cultivadas de octubre a diciembre son: alcachofas, chirimoyas, kiwi, las granadas, las patatas, calabaza, nabos y el ñame.