¿Cómo hacer ensalada de patata cruda

partidarios de los alimentos crudos creen que el calentamiento de alimentos por encima de 118 grados F destruye las enzimas y los nutrientes necesarios para una salud óptima, de acuerdo con RawFoodLife.com. Una dieta de alimentos crudos es una dieta basada en plantas que promueve los alimentos no cocinados y sin procesar, como frutas, hortalizas y frutos secos. ensalada de patata cruda del alimento está hecho de jimaca, hierbas frescas y condimentos. No hay calor se utiliza para preparar este plato. ensalada de patata cruda del alimento es un plato delicioso, nutritiva que complementará un picnic de verano o una barbacoa.

Instrucciones

1 Dados todos los ingredientes. Enjuague bien.

2 Combinar todos los ingredientes ensalada de patatas, excepto ramitas de perejil en un recipiente grande. Cubrir recipiente con papel plástico y coloque en el refrigerador hasta que se realiza el vendaje.

3 Añadir todos los ingredientes ensalada de patatas vestidores a un mezclador de alta velocidad. Mezcle hasta que la mezcla esté suave y espesa.

4 Retire la mezcla de ensalada de patata del refrigerador y vierta la salsa encima. Agitar y mezclar bien con una cuchara. Decorar con ramitas de perejil y servir inmediatamente.

Consejos y advertencias

• No mezcle aderezo de ensalada hasta que esté listo para servir.
• La mezcla de ensalada de patata va a durar en el refrigerador durante cuatro días.
• Puede sustituir la coliflor para jimaca.