Consejos para el cuidado de la piel griegas
Los antiguos griegos utilizan comúnmente hierbas y aceites para nutrir sus brillantes, tez aceitunada. cuidado de la piel griega se centra en la creación de un brillo de bronce luminosa sana, de aspecto natural. El cuidado de la piel también significa encontrar maneras de prevenir el daño solar. Griegos utilizan productos naturales para el tratamiento de quemaduras de sol, y de acuerdo con el dermatólogo de Nueva York Macrene Alexiades, que es medio-griega, una dieta mediterránea contribuye al brillo saludable de la piel.
Dieta
Alexiades dice griega ya que la piel produce más melanina que los tipos de piel más clara, es mejor protegido de los rayos ultra violeta dañinos del sol. En el artículo 2010 del día de la mujer de Amanda Green, "Secretos de belleza de todo el mundo," Alexiades explica que las mujeres griegas no sólo dependen de sus buenos genes; creen que una dieta saludable contribuye a una piel radiante. El pescado contiene ácidos grasos omega-3 y omega-6 grasos de rejuvenecimiento de la piel, mientras que los productos frescos ofrece un montón de antioxidantes y vitaminas. La dieta mediterránea incluye una gran cantidad de aceite de oliva, lo que contribuye a una piel sana. Se utiliza por vía tópica, el aceite de oliva también hidrata y alivia los labios agrietados y las quemaduras solares.
yogurt
Mientras que muchas personas se entregan en el yogur como tentempié saludable, griegos también utilizan yogur como un producto para el cuidado de la piel natural. Lactosa, proteínas, vitaminas y minerales - todos encuentran en el yogur - tratar las quemaduras solares y eliminar las células muertas de la piel. productos de máscara griega se venden en línea por lo general contienen yogur griego. Crear una versión casera de la máscara con yogur griego, el té verde y miel, de acuerdo con "Consciente belleza está en sus manos" por Chelvanaya Bayo Gabriel.
Estrías
Las estrías - un efecto secundario no deseado común del embarazo - puede ser difícil de eliminar. Las mujeres griegas beber mucha agua durante el embarazo y la loción de masaje aloe vera basado en el estómago y los muslos, de acuerdo con "piel de forma natural saludable," por Stephanie Tourle. Estos consejos ayudan a prevenir las estrías durante el embarazo. Si las estrías ya se han formado, un consejo griega para un tratamiento natural es masajear el aceite de germen de trigo en las estrías.
Aceitunas de tierra
aceitunas tierra actúan como un rico exfoliante para limpiar la piel. Moler huesos de aceituna y utilizarlos como un exfoliante corporal para limpiar la piel, eliminando las células muertas de la piel y deja la piel con un brillo rejuvenecedor.
Miel
Los griegos utilizar la miel como humectante natural y exfoliante, según Gabriel. Griegos han tratado su piel con productos a base de miel desde la antigüedad para promover un brillo saludable.