Cómo evitar la piel aceitosa
Un poco de aceite es necesario para la salud de la piel, pero el exceso de aceite puede ser antiestético y conducir al acné, según la Web MD. Puede gestionar la piel grasa siguiendo un estricto régimen de cuidado de la piel. El exceso de productos de venta libre pueden ayudar a evitar la piel grasa, aunque en casos extremos, puede que necesite ver a un dermatólogo o especialista de la piel, que puede prescribir un medicamento para aliviar el problema. Decidir qué productos funcionan mejor para usted, a continuación, se adhieren al programa para evitar que la piel grasa vuelva a aparecer.
Instrucciones
1 Coma una dieta bien balanceada. Las frutas y verduras son buenas fuentes de vitaminas y antioxidantes naturales. El pescado es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud de la piel. Reduzca el consumo de alimentos azucarados y procesados, que pueden aumentar la producción de petróleo en la piel.
2 Lávese la cara con un limpiador suave en la mañana y antes de acostarse. Los productos químicos ásperos en realidad puede desencadenar una mayor producción de petróleo. Use sus manos para aplicar el limpiador en lugar de un paño o esponja irritante facial, que también puede aumentar la producción de petróleo. Asegúrese de utilizar sólo agua caliente.
3 Lávese la cara con un limpiador que contenga ácido salicílico o ácido glicólico si el limpiador suave no es suficiente. Busque los productos comercializados para el cuidado del acné; que trabajan para la piel grasa también. Probar el producto para asegurarse de que no irrita la piel mediante el uso de una pequeña cantidad de limpiador en un primer momento.
4 Saturar una bola de algodón con un tónico sin alcohol después de lavarse la cara. Aplicar el tóner en la cara para reducir aún más el exceso de aceite. Toners con ácidos están disponibles, pero pueden ser demasiado fuertes para la piel sensible y en realidad pueden estimular la producción de petróleo.
5 Aplique una cantidad tamaño de una almendra crema hidratante sin aceite sobre la piel limpia y tonificada. La piel grasa aún necesita ser hidratada a diario.
6 Extender una mascarilla para la piel grasa en las áreas problemáticas, tales como la frente y la nariz, aproximadamente una vez al mes. El uso excesivo puede resecar la piel. Las máscaras son ideales para asegurarse de que su mejor aspecto antes de una fiesta o un evento grande.
7 Aplique una cantidad tamaño de una almendra protector solar libre de aceite a su cara. El exceso de sol puede resecar la piel y aumentar la producción de petróleo. Busque los productos que están formulados para la piel grasa. (Algunos protectores solares obstruyen los poros y estimular la producción de petróleo.) Una alternativa es usar un polvo facial con filtro solar, que se nivela sus tonos de piel, mientras que la protección contra el sol.
8 acariciar a su cara con papel secante facial durante el día para evitar la piel grasa. Secar suavemente cualquier exceso de aceite, sobre todo en las áreas problemáticas, durante 15 segundos. La mayoría de los papeles secantes tienen en polvo para reducir aceites y reducir el brillo.
9 Contactar a un dermatólogo si los productos comprados en la tienda no están ayudando a evitar la piel grasa. Cremas con ingredientes tales como la tretinoína, adapaleno y tazaroteno pueden ayudar a reducir el exceso de grasa, pero tienen que ser prescritos por un médico.
Consejos y advertencias
- Cambiar sus hábitos cuando el tiempo cambia. Algunas personas con piel grasa tienen que recortar en los productos que contienen ácidos durante los meses secos del invierno.
- almohadillas medicadas que contienen ácidos pueden ser útiles durante el día en la piel grasa.
- Reduzca el consumo de grasas sólidas, como una mantequilla. Cambiar a aceite de oliva o el cáñamo.
- Coma alimentos ricos en vitamina E, como las nueces.
- Siempre probar nuevos productos para el cuidado de la piel en su piel antes de cambiar a ellos.