Consejos sobre la conducción de larga distancias

October 31

Consejos sobre la conducción de larga distancias


Conducir largas distancias puede ser un desafío incluso para el conductor más experimentado. El cansancio puede causar déficit de atención, lo que puede dar lugar a accidentes. A partir de 2009, 30.797 personas murieron en accidentes automovilísticos en los Estados Unidos solamente, según la Administración Nacional de Seguridad Vial. Los conductores deben tomar las medidas de prevención de accidentes al conducir largas distancias, para protegerse y otros usuarios de la carretera.

Hacer la mayor parte de la luz del día

La visibilidad reducida y los altos contrastes de luz de una carretera en la noche hace que conducir largas distancias después de la puesta del sol una experiencia más agotador. Al iniciar un viaje largo, aprovechar al máximo las horas de luz por salir temprano, especialmente cuando usted no sabe el camino. Si necesita más de una, reserva de alojamiento durante la noche día de antelación. Al hacerlo, puede evitar la decepción de tener que ir millas adicionales en la búsqueda de un lugar para dormir, después de todo un día de conducir.

Tome descansos regulares

Las paradas regulares son muy importantes para relajar los músculos y mantenerse despierto y atento al tráfico. Elija servicios de la autopista o un lugar seguro para aparcar su coche. Estirar los músculos, doblar las rodillas, caminar o realizar unos saltos antes de volver a la carretera. Tener un poco de agua y salpicaduras de agua en la cara para mantenerlo despierto. Tomando varias pausas breves, de unos 5 a 10 minutos cada uno, por lo menos cada dos horas, puede ayudar a reducir la fatiga mental y física al conducir largas distancias. Cuando se puede, evitar viajar solo y cambie el asiento del conductor, con su compañero si se siente muy cansado.

evitar distracciones

Los conductores deben evitar distracciones innecesarias al conducir largas distancias. Si toma otros en el coche, no deje demasiada conversación te distraiga. En esta situación, olvidarse de lenguaje corporal: no trate de hacer contacto visual y mantener las manos en el volante. ropa y zapatos incómodos pueden proporcionar distracción innecesaria durante un viaje largo, así que vestir en consecuencia. Si llevas niños pequeños o bebés con usted, evitar viajar solo.

Ckeck de seguridad del vehículo

Así como estar en forma y saludable para conducir, comprobar el estado del vehículo antes de iniciar el viaje. Compruebe los neumáticos de la presión y la profundidad del dibujo, como los neumáticos desgastados aumentan el riesgo de accidentes en caso de lluvia. Compruebe descansos, aceite de motor y los niveles de agua / refrigerante, reservorio limpiador de parabrisas y limpiaparabrisas, y luces. Alternativamente, se puede utilizar un proveedor de servicios o en el garaje, lo que puede hacer todas las comprobaciones de coche para usted.


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