Cómo prevenir el envejecimiento facial

Una ex modelo me dijo una vez que cuando una mujer entra en la consulta de un dermatólogo, él puede decir inmediatamente su edad mirando a su cuello. Éstos son algunos consejos para prevenir el envejecimiento facial, pero no se olvide de aplicarlos a su área del cuello, así!

Instrucciones

1 Dormir sobre su espalda para evitar tirar de la delicada piel de su cara. Si usted no puede dormir sobre su espalda, utilizar una funda de almohada de seda para que haya menos tirando de su piel.

2 Siga una rutina nocturna de la limpieza de su cara de la suciedad, el maquillaje y el aceite del día para mantener los poros pequeño y estrecho y prevenir la irritación de la piel. Lave la cara con un limpiador, enjuague y seque salpicaduras.

3 Ser suave con la delicada piel alrededor de los ojos. Lavar la zona con mucho cuidado para evitar cualquier tracción. Al aplicar crema o maquillaje, usar el dedo anular para un tacto más suave y delicado. Siempre aplicar el maquillaje y crema en un movimiento hacia arriba circular.

4 No fume como el tabaquismo genera una gran cantidad de radicales libres y puede acelerar el proceso de envejecimiento. También puede hacer que las líneas y el envejecimiento encima de su labio.

5 Sea vigilante cuando se trata de la exposición solar. Siempre use SPF que contiene el maquillaje y cremas hidratantes. Use gafas de sol grandes para evitar que entrecerrar los ojos constantemente, lo que puede conducir a las arrugas de expresión. Si no puede mantenerse fuera de la playa o fuera del sol, además de protector solar, asegúrese de usar un sombrero con ala para proteger del sol a la cara. Sólo recuerde que nunca salir de su casa sin algún tipo de protector solar en la cara y el cuello de área (por lo menos).

6 Ejercicio. Parece que es un paso clave en cualquier régimen de belleza y salud. El ejercicio aumenta la circulación sanguínea y el metabolismo. Se le mantiene joven y saludable que a su vez va a mantener su piel joven y fresco también. Haga ejercicio por lo menos 3 veces a la semana. El yoga es una gran actividad, ya que es una buena forma de un ejercicio físico sin embargo, también es relajante. Otra cosa a tener en cuenta es que el ejercicio desempeña un papel importante en el control de peso y tener un montón de grandes fluctuaciones de peso puede afectar a la elasticidad de la piel.

7 Mantener hidratado y comer una dieta equilibrada es necesaria para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel del rostro.

8 Utilice productos naturales cuando pueda. El uso de una crema facial que está lleno de productos no naturales no va a evitar que la piel de nuevo. Considere el uso de aceite de coco virgen como una crema hidratante de la piel. Se necesita más tiempo para absorber en su piel entonces muchas cremas comprados en la tienda, pero tiene muchas propiedades buenas y mantendrá su piel sana y fresca. También me gusta el maquillaje mineral que también contiene SPF.

9, consumir antioxidantes para ayudar a su cuerpo a eliminar los radicales libres que conducen al envejecimiento. El té verde, zinc y vitaminas A, C y E aumentará la capacidad de su cuerpo a combatir los radicales libres.

10 Acepte que usted va a continuar recibiendo mayor y junto con ello, se dará cuenta de los signos de envejecimiento. Estos consejos son para ayudarnos a envejecer con gracia. Tenga cuidado de su cuerpo, ya que es el único que hay!

Consejos y advertencias

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