El aceite de menta es bueno para el cuidado de la piel?

La piel es la primera línea de defensa contra posibles infecciones, y conectado tanto con su autoestima y el bienestar. El aceite de menta puede ayudar a aliviar los problemas de la piel poco saludable, el acné, el dolor y la picazón cuando se aplica tópicamente. También ayuda a tonificar la piel mediante la eliminación de manchas rojas, y animar la piel opaca.

Los hechos

El aceite de menta contiene mentol que es bueno para la piel, y tiene un efecto de enfriamiento. Se utiliza más comúnmente en jabones, champús y pasta de dientes. El aceite contiene varios minerales y nutrientes, incluyendo; hierro, manganeso, magnesio, ácido fólico, calcio, potasio, cobre, ácidos grasos omega 3, vitamina A y vitamina C. Muchas de estas vitaminas, minerales y nutrientes aumentar el uso efectivo de la hierbabuena para su piel. La vitamina C, combinado con el efecto de enfriamiento de la menta, ayuda a contrarrestar los efectos de la exposición al sol. Según un estudio de la Universidad de Michigan, el uso de la vitamina A ayuda a deshacerse de las arrugas y las líneas en la cara, y aliviar el acné.

Origen

Hierbabuena originalmente fue cultivada en las regiones mediterráneas, pero es ampliamente y fácil de cultivar en Gran Bretaña, Italia, Japón y los Estados Unidos. La menta más común es una mezcla entre agua de menta y hierbabuena. El aceite se extrae de la destilación al vapor de las hojas secas o frescas cosechadas justo antes de las flores de la planta.

beneficios

El aceite de menta se utiliza en la medicina ayurvédica y ayuda a estimular su mente y mejorar su concentración mental, y es a la vez relajante. También es calmante y refrigeración cuando se aplica a la piel. A menudo se utiliza en bálsamos debido a la capacidad de la hierba para aumentar el flujo de sangre, y estimular los nervios. Desde la menta ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, sino que también mejora la piel apagada. Ayuda a disminuir el enrojecimiento de la piel y manchas, y deshacerse de acné. Menta puede actuar como un analgésico cuando masajes en su piel. Lo frota en un punto específico para reducir el dolor, o añadir a un baño caliente.

Menta también puede prevenir o aliviar muchos problemas de la piel. Es propiedades antibacterianas ayuda a aliviar el pie de atleta cuando se mezcla con un aceite o aloe vera de base. Si usted sufre de un dolor frío, añadir el aceite de menta en repetidas ocasiones al lugar. Use jabones de menta sobre una base regular para beneficiarse de las cualidades antisépticas que ayudan a prevenir las infecciones bacterianas y la piel.

Usos

Hay muchos jabones que contienen aceite de menta debido al beneficio para la piel. Mezclar el aceite de menta con una base de aceite como el aceite de semilla de uva, o de jojoba, y aplicarlo a la piel para conseguir el mismo efecto. El aloe vera es una buena base, también. Si usted está sufriendo de pie de atleta, el aceite de masaje en el pie y dejar toda la noche. También puede reducir las líneas de celulitis por el roce de una mezcla de aceite de menta mezclada con una base en la zona afectada. Aplicar a la piel todos los días, especialmente durante los días cálidos para el efecto de enfriamiento, para limpiar y prevenir infecciones de la piel y manchas.

advertencias

El aceite de menta a veces puede irritar la piel, especialmente si usted es alérgico. Si está embarazada, no use esta hierba. Evitar el uso del aceite en los niños pequeños que pueden tener la piel más sensible. Puede probar para las alergias al frotar el aceite en un pequeño parche de piel. Si su piel se irrita, no seguir usando el aceite.

recursos

El Instituto Nacional de Salud hace una investigación exhaustiva sobre los diversos tipos de hierbas medicinales y tratamientos de salud alternativos.

El Jardín Botánico de Nueva York publica información acerca de las hierbas útiles para el cuidado de la piel en la revista en línea BioOne.

referencias

Aveda rituales: Una guía para la salud natural y la belleza; Horst Rechelbacher; 1999

Los aromas puros para la relajación; Joannah Metcalfe; 1999

Instituto de Salud