Cara natural Ascensor Ejercicio

Los estiramientos faciales son una forma cara para que una persona se vea más joven. Para aquellos que no pueden permitirse un procedimiento de estiramiento facial o simplemente no quieren ser operado, hay ejercicios que ayudan a tonificar la piel y hacer que parezca más joven.

La acupresión

La acupresión es una técnica que ayuda con las arrugas faciales mediante la tonificación de los músculos de la cara. Un ejemplo de un ejercicio de acupresión es un simple tonificación ojo que incluye los puntos de presión sobre un cuarto de una pulgada fuera de la esquina exterior del ojo y en la parte superior del hueso de la mejilla derecha debajo del ojo. Se introducen a presión durante un par de segundos, liberados, y luego pulsa de nuevo durante 30 segundos. Hay muchos puntos diferentes, y acupressurist pueden ayudarle a establecer un programa.

Ceremonias

Otros ejercicios involucra el movimiento de los músculos para mantenerlos tonificado. Firme su fforehead presionando los dedos índices a la misma y tirando hacia abajo de la piel. Al mismo tiempo, aumentar sus músculos de la frente con la intención de trabajar en contra de la fuerza hacia abajo. Repita 10 veces. mejillas tono empujando sus labios y en forma de S. Siguiente sonrisa amplia, mantenida durante un momento, y volver a la posición original. Esto también se hace 10 veces. Para las arrugas alrededor de la boca, hacer una forma de O al tiempo que cubre los dientes con los labios. A continuación, la sonrisa amplia mientras mantiene sus labios tensos. Volver a la posición original y repite.

Recuerda

El principal problema con la realización de ejercicios en lugar de tener un lavado de cara es recordar, para hacerlas. Estos ejercicios deben practicarse al menos dos veces al día todos los días durante unos cinco o 10 minutos. Si no se mantienen, no van a hacer ningún bien. Estas son técnicas que se deben realizar de forma continua para ver los resultados.